Riz et pois chiches au cookeo

Riz et pois chiches

Name: Riz et pois chiches
Prep time: 6 min
Cook time: 12 min
Total time: 18 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Cookeo
Ingredients: 250 g de riz; 400 g de pois chiches; 300 g de tomates en petits dés avec jus; 450 g de cœurs d'artichaut; 1 oignon jaune; 50 cl de bouillon de légumes; 2 c.à.s d'huile d'olive; 2 gousses d'ail.

Recette Thermomix

Facile

Préparation : 6 min Cuisson : 12 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

250 g de riz

400 g de pois chiches

300 g de tomates en petits dés avec jus

450 g de cœurs d'artichaut

1 oignon jaune

50 cl de bouillon de légumes

2 c.à.s d'huile d'olive

2 gousses d'ail.

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Préparation de la recette

1Trempez les pois chiches dans une casserole remplie d'eau pendant toute la nuit.

2D'abord rincez le riz, pelez et coupez l'oignon en dés, émincez les gousses d'ail, coupez les cœurs d'artichaut en quartiers, égouttez les pois chiches.

3Ensuite faites revenir oignon et ail avec huile dans la cuve de votre cookeo pendant 4 minutes.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Riz et pois chiches au cookeo , un délicieux plat pour votre dîner ce soir , Vous y trouvez ici la recette cookeo facile.

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Cookeo céréales légumineuses multicuiseur pois chiche riz

Recette ajoutée le 18/03/21 - Mise à jour le 25/03/22 .

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