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petites quiches idéales pour le diner ou pour emporter en pique-nique

Envie de préparez un gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée avec cette recette simple facile ? Découvrez cette recette de riz et donnez votre avis en commentaire !

Soupe froide de courgettes et pommes de terre. Une recette d'entrée très rafraichissante pour les vacances d'été

Je vous propose une tarte salée aux courgettes. Maintenant, on trouve des courgettes de différentes couleurs : les vertes traditionnelles, les vertes striées et les jaunes. Cela permet de mettre de la couleur dans vos plats.

Voici la salade de la semaine réalisée avec les derniers petits pois frais de ma maraichère.

Vous pouvez changer de fromage, de viande, par exemple mettre du jambon blanc si vous préférez, choisir un autre légume estival, tout est possible.

Je n’ai pas mis de fromage mais aurais vraiment pu !

je vous la recommande car elle est fraiche et gourmande. J’ai mis des courgettes jaunes et vertes pour amener de la couleur.

Une recette express pour se nourrir sainement