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Cette salade d'haricots verts est simple et délicieuse, très peu calorique et riche en fibre. Elle est colorée, rapide à faire et super rafraichissante. Vous l'aimerez assurément et le parmesan donne une petite touche salée. Le citron et les herbes fraiches sont nécessaire pour avoir un résultat optimal.

Voyez cette délicieuse recette de feuilletés à l’asperge verte! 😋 C’est une combinaison parfaite de pâte feuilletée croustillante, d’asperges vertes fraîches 🥦 et de fromage de chèvre crémeux 🧀. Simple à préparer et délicieux à manger, ce plat est parfait pour un repas léger ou une entrée élégante. N’oubliez pas de le servir chaud 🔥, et pourquoi pas avec une salade verte 🥗 pour ajouter une touche de fraîcheur.

Envie de cuisiner des haricots blancs? Réalisez cette recettes de mogettes, ces haricots blancs spécialité poitevine, agrémentées de coques cuites au vin blanc. Ce plat est à déguster bien chaud ou froid en salade avec quelques herbes fraîches ciselées.

La Flammekueche, également connue sous le nom de tarte flambée, est un plat emblématique de la région d'Alsace, en France. Cette délicieuse spécialité culinaire allie simplicité, tradition et saveurs authentiques. Originaire des fermes alsaciennes, la Flammekueche était à l'origine préparée pour tester la température des fours à bois avant la cuisson du pain. Aujourd'hui, elle est devenue un incontournable de la gastronomie alsacienne, appréciée tant pour sa simplicité que pour son goût raffiné. La recette de la Flammekueche se compose d'une fine pâte à pain recouverte d'une garniture généreuse à base de crème fraîche, d'oignons et de lardons. La pâte est traditionnellement étalée très finement pour obtenir une base croustillante et légère, tandis que la garniture apporte une touche de crémeux et de savoureux contraste de saveurs. Bien que la recette classique soit simple, elle offre une explosion de saveurs en bouche, typique de la cuisine alsacienne. Pour préparer une Flammekueche maison, commencez par préparer la pâte à pain. Mélangez de la farine, de l'eau, de la levure, du sel et un peu d'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte homogène et élastique. Laissez reposer la pâte pendant environ une heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume. Pendant ce temps, vous pouvez préparer la garniture en faisant revenir des oignons émincés et des lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Une fois que la pâte a doublé de volume, étalez-la finement sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Étalez généreusement de la crème fraîche sur la pâte, en laissant un bord libre tout autour. Répartissez ensuite les oignons et les lardons sur la crème fraîche, en veillant à les répartir uniformément. Assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement un peu de muscade râpée pour plus de saveur. Préchauffez votre four à la température maximale et enfournez la Flammekueche pendant environ 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante et que la garniture soit bien chaude et légèrement dorée sur les bords. Une fois cuite, sortez la Flammekueche du four et laissez-la reposer quelques instants avant de la découper et de la déguster. La Flammekueche se déguste généralement chaude, coupée en parts individuelles et accompagnée d'une salade verte fraîche. Elle est parfaite en entrée, en plat principal léger ou même en apéritif, accompagnée d'un verre de vin blanc alsacien pour une expérience culinaire authentique et mémorable. En résumé, la recette de la Flammekueche est un véritable hommage à la cuisine alsacienne, alliant simplicité, tradition et saveurs exquises. Facile à préparer et délicieusement réconfortante, elle est idéale pour partager un repas convivial en famille ou entre amis, tout en découvrant ou redécouvrant les délices de la gastronomie alsacienne.

Aujourd'hui je vous propose une salade de légumes fraiche et riche en goût. Même si le printemps tarde à s'installer, les beaux jours arrivent et on a de plus en plus envie d'un repas frais et léger. Facile et rapide à faire, cette salade est assez complète et pleine de vitamines. Elle est parfaite pour une lunch box ou un piquenique, par exemple.

Une excellente salade aujourd'hui, fraiche et pleine de vitamines. Le fenouil se marie parfaitement bien avec l'acidité. C'est pourquoi il est si bon dans des salades. Je l'ai associé avec de la pomme et des fraises gariguettes. Délicieux ! Le fenouil est un champion de l'apport vitaminique. Ainsi, il fournit une quantité très importante de vitamine C (52 mg/100 g), mais aussi de carotène (provitamine A) et de vitamine E, de précieux antioxydants, ainsi que de vitamine B9 ou acide folique, renfort du système immunitaire.

J’aime bien utiliser les fraises dans des recettes salées, je trouve qu’elles se marient facilement aux autres ingrédients. Je vous propose donc une salade de petits pois et fraises avec un peu de verveine et d’oignons nouveaux. Une entrée printanière et fraîche.

Pour cette recette, j'ai utilisé des asperges en conserve, mais il tout à fait possible d'utiliser des asperges fraîches en les cuisant au préalable 8 à 10 minutes à l'eau bouillante. Le saumon est déposé sur la pizza juste après cuisson ainsi que la salade.

Salade de radis aux oignons et à la tomate sauce vinaigrette et olives noires, c'est léger et très sain, entrée fraîche ou repas avec à côté des merguez, des côtelettes ou des œufs durs pour moi pour le repas du soir, cuisine facile et rapide et accessible.