Des idées de recettes de courgettes et vegan pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
La texture est dans cette recette beaucoup plus fondante, presque crémeuse qu'un flan ordinaire.
Légère, pleins de couleurs et vite prête!
Un gâteau absolument étonnant car il est très moelleux, fondant et décadent et pourtant on ne sent absolument pas la courgette qui se cache dedans.
L'automne est là et les légumes du jardin sont là aussi. Alors on profite de les cuisiner simplement pour conserver les goûts.
Une recette d'antipasti de courgettes grillées et conservées dans l'huile parfumée à faire et refaire. Un bon moyen de mettre du soleil dans sa cuisine.
Plaisir d’été ! Une recette de base pour profiter de la fraîcheur des courgettes. A décliner tout l'été.
Une façon originale de cusiner les courgettes, avec un touche d'exotisme !
Des galettes de légumes végétales.
Voici une soupe cresson spéciale détox pour nettoyer son organisme tout en douceur et plaisir. Délicieuse, rapide, facile et économique !
La tarte aux légumes, une belle recette ensoleillée pour ravir nos papilles et notre ligne. C'est vegan et à IG bas !
Verrine fraiche et light pour un apéro dînatoire léger
Une recette subtile de courgettes et d'amandes, entièrement végétale !
Parfait en entrée, vous pouvez aussi manger cette salade de chou kale en plat en accompagnement de blancs de poulet ou d'un pavé de saumon.
Une recette de tarte à la tomate, très simple mais riche en saveurs qui trouvera sa place au déjeuner, à l’apéritif et même en pique-nique. Succès garanti !
Vegan - version sans gluten (Italie). De savoureux gnocchis, cuisinés avec des courgettes et des tomates de saison, un plat principal parfumé au basilic.
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