Des idées de recettes de cuisine indienne et piment pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Encore une belle salade pour les journées d'été. Cette fois-ci elle nous vient de l'Inde. Et pour lui donner ce goût typique de la cuisine indienne il me fallait à tout prix un ingrédient que j'ai mis du temps à trouver : le Chunky Chat Masala. Il s'agit d'un mélange à base de mangue déshydratée, poivre, menthe, cumin, gingembre et beaucoup d'autres ingrédients encore. Ce mélange peut s'utiliser sur des salades, des plats sucrés, mais également salées. J'ai fini par le trouver au magasin les 5 Continents, pas au rayon des produits asiatiques, mais au rayon des produits anglais ! C'est vrai que la cuisine indienne fait maintenant partie intégrante de la cuisine anglaise, c'est comme la cuisine indonésienne qui fait partie de la cuisine néerlandaise.
Les moth beans, ces petits haricots bruns au goût légèrement noisette que l'on trouve aussi sous le nom de haricots papillon ou haricots mat, sont une légumineuse phare de la cuisine indienne, encore peu connue chez nous mais absolument délicieuse. Ce dal végétalien, parfumé au curcuma, au piment frais et aux feuilles de curry, est le genre de plat à la fois humble et généreux qui réchauffe autant le corps que l'esprit. La carotte y apporte une douceur naturelle qui tempère le piquant du piment, tandis qu'un filet de citron pressé en fin de cuisson vient réveiller l'ensemble avec une belle vivacité.
Si vous ne trouvez pas de moth beans, les haricots mungo ou même des lentilles corail leur font une honnête substitution, même si la texture finale sera un peu différente. Pour aller encore plus loin dans les saveurs, vous pouvez ajouter une cuillère de concentré de tomates en cours de cuisson ou glisser quelques feuilles d'épinards frais à la toute fin pour un peu de verdure. Ce plat se réchauffe très bien le lendemain, les épices n'en seront que plus développées, et il se sert idéalement sur un riz basmati nature ou accompagné de chapatis chauds pour saucer jusqu'à la dernière goutte.
Quand les dernières tomates du jardin refusent de rougir, le chutney est la plus belle façon de leur donner une seconde vie. Inspiré de la tradition indienne où les chutneys accompagnent aussi bien le quotidien que les grandes tablées, ce condiment marie la légère amertume des tomates vertes à la chaleur du piment et à la douceur caramel du jaggery, pour un résultat à la fois complexe et généreux. C'est un bocal que l'on prépare à l'automne et que l'on ouvre avec fierté tout au long de l'hiver.
Une fois en pot et bien stérilisé, ce chutney se bonifie avec le temps et se conserve plusieurs mois à l'abri de la lumière. Il est parfait pour relever une assiette de fromages affinés, escorter un rôti de porc froid ou donner du caractère à un sandwich de restes de volaille. On peut faire varier le niveau de piment selon ses envies, remplacer le vinaigre de cidre par du vinaigre de malt pour une note plus rustique, ou encore jouer avec les épices en ajoutant graines de moutarde, cardamome ou gingembre frais pour une version encore plus parfumée.
Le kachumber (aussi appelé koshimbir) est à la cuisine indienne ce que la salsa est à la cuisine mexicaine. Il en existe de multiples variantes, mais il s'agit, essentiellement, d'une salade composée de légumes coupés en dés et arrosés de jus de citron ou de lime. Une délicieuse salade pour accompagner vos currys indiens!
Rien de tel que des épices tandoori pour relever un plat. Très populaire en Inde, ce mélange d’épices finement moulues est d’une jolie couleur marron-rouge. Il n’existe pas de recette officielle pour ce mélange : vous pouvez donc ajuster les quantités des différentes épices selon vos préférences !
Je crois bien que l'aubergine est mon légume préféré ! Je profite de l'été pour cuisiner des aubergines à toutes les sauces. Version italienne, avec plein de parmesan et des tomates, version japonaise, avec du gingembre et de la sauce soja, ou encore version indienne, comme avec cette recette !
Des crêpes de riz et soja noir au curry de pommes de terre. Ce petit déjeuner du sud de l'Inde est probablement d'un plat vegan, sans gluten le plus populaire dans le monde. Il est composé d'une crêpe de riz et soja noir fermentés, de pommes de terre cuites en ragoût. Les dosa masala sont généralement servies avec un chutney de noix de coco et d'un sambar. C'est un met qui se glisse dans la lunchbox, le bento du repas du bureau pour une pause repas saine.
Une savoureuse cuisine de l'Inde ce poulet mariné au yaourt, mijoté aux épices et à la crème. Un arôme inimitable, un goût incomparable qui séduit les papilles de tous les amoureux de la gastronomie indienne. Un classique facile à cuisiner, bien meilleur que leur versant industriel, fait maison il est inégalable...
Une entrée traditionnelle du Ramadan en Inde, à l'instar des fameux bricks au thon, poulet que l'on trouve au Maghreb. Un petit triangle de pâte rempli de poulet, purée de pommes de terre, et épices comme du cumin, garam massala, curcuma... Un petit délice croustillant, savoureux, une gourmandise à cuisiner maison.
Ce plat principal du sud de l'Inde est idéalement crémeux, épicé, équilibré. Polyvalent, il est dégusté nature ou avec du riz basmati et de la sauce yaourt, ou encore mélangé à un risotto aux champignons ou vin blanc, parmesan ou encore tout simplement avec des pommes de terre, des croquettes de pois chiches... Ce met se glisse dans le bento ou la lunchbox du bureau, permettant ainsi une alimentation saine, en accord avec un régime vegan ou sans gluten ; s'il y a lieu.
Ce Vindalho de porco n'est pas spécialement piquant: ce qui fait son caractère, c'est l'alliance du porc avec l'ail, le vinaigre et le piment.
Une recette végétarienne d'inspiration indienne.
Un chouette curry indien, sans ail ni oignon pour changer.
Recette de panir sauté comme au Cachemire (Inde), parfumé aux graines de fenouil.
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Un plat que nous prenons quand on va dans un restaurant indien, je vous mets des astuces pour avoir une viande bien rouge et surtout il faut qu'elle reste moelleuse
Une explosion de couleurs et de vitamines d'après la Cheffe Nadiya Hussain.
Un en-cas salé de la street-food très apprécié en Inde, Bangladesh et Pakistan. A servir à l'apéritif.
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