Gratiné ou servi en salade, testez nos recettes de fenouil sans plus tarder – Page 13

Une recette inédite publiée en 2008, que je remonte, plat de fèves tendres et artichauts et fenouils testé et approuvé par un très grand nombre sur la toile, un mijoté typique et exclusif à la cuisine du terroir bônois .

Les encornets farcis sont l'un de ces plats généreux qui sentent bon les vacances au bord de la mer et les tablées estivales en terrasse. Ici, la farce marie les tentacules et nageoires des encornets eux-mêmes au fenouil anisé, à l'oignon doux et à un demi-crottin de chèvre frais qui vient apporter une touche crémeuse et légèrement acidulée. Le tout mijote dans une sauce tomate parfumée au thym et au romarin, pour un résultat à la fois rustique et raffiné, fidèle à l'esprit de la cuisine méditerranéenne.

Pour une farce encore plus savoureuse, n'hésitez pas à ajouter quelques feuilles de basilic frais ou une pointe d'ail confit à la préparation. Le crottin de chèvre peut être remplacé par de la ricotta pour une texture plus légère, ou par de la feta pour renforcer le caractère du plat. Côté dégustation, ces encornets se suffisent presque à eux-mêmes, mais un riz pilaf ou de bonnes tranches de pain grillé frottées à l'huile d'olive sauront accueillir la sauce tomate avec enthousiasme. Préparés la veille et réchauffés doucement, ils n'en seront que meilleurs.

Quand l'orange sanguine fait son apparition sur les étals, c'est le signe qu'on peut composer des assiettes aussi belles que savoureuses. Cette salade de fenouil est une ode à la fraîcheur hivernale, avec ses tranches croquantes, ses suprêmes juteux et ses notes anisées qui se marient à merveille avec l'acidité fruitée de l'agrume. Simple, légère et pleine de caractère, elle s'invite aussi bien en entrée d'un déjeuner du dimanche qu'en accompagnement d'un poisson grillé ou d'une viande froide.

Choisissez des fenouils jeunes et bien serrés pour un croquant optimal, et n'hésitez pas à les émincer très finement à la mandoline pour une texture encore plus délicate. La coriandre fraîche apporte une touche herbacée légèrement citronnée qui sublime l'ensemble, mais si vous n'en êtes pas fan, le persil plat ou l'estragon feront merveille. Côté variantes, une orange navel ou une clémentine tardive conviendront parfaitement hors saison, et quelques lamelles de radis ou une poignée de roquette enrichiront la salade sans l'alourdir.

Le Maroilles, ce fromage puissant et généreux emblématique du Nord de la France, trouve dans cette recette un rôle de choix en se transformant en une sauce onctueuse et parfumée qui enrobe de tendres filets de poulet. C'est un plat qui réconcilie les audacieux et les gourmands, ceux qui aiment les saveurs franches et ceux qui ne jurent que par la douceur d'une belle sauce crémeuse. Parfait pour un dîner d'automne ou d'hiver, il réchauffe l'âme autant que le corps et met magnifiquement en valeur tout un jardin de légumes sautés.

La poêlée de carottes, courgettes, panais, fenouil et pommes de terre au romarin apporte une fraîcheur et un croquant qui contrebalancent à merveille le fondant de la sauce au fromage. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la bière blonde par une bière ambrée pour une sauce plus corsée, ou glisser un peu de noix de muscade à la place du cumin si vous souhaitez adoucir davantage le caractère du Maroilles. N'hésitez pas à choisir un Maroilles jeune, moins prononcé, si vous cuisinez pour des palais plus timides, et à servir ce plat avec une bonne tranche de pain de campagne pour saucer jusqu'à la dernière goutte.

Les aiguillettes de poulet aux champignons sauce moutarde au fromage blanc, c'est le genre de plat qui réconcilie plaisir et légèreté sans le moindre compromis. Parfait pour un dîner de semaine qui sort de l'ordinaire, il mise sur une marinade généreuse au fromage blanc, à la moutarde et au curcuma pour envelopper le poulet d'une robe dorée et savoureuse. L'aneth et les graines de fenouil viennent apposer leur touche anisée et fraîche, transformant une volaille toute simple en quelque chose de franchement séduisant.

La marinade joue ici un double rôle en servant à la fois à attendrir la viande et à construire la sauce finale, ce qui lui donne une profondeur de goût étonnante pour si peu d'effort. Un riz pilaf moelleux est l'accompagnement idéal pour absorber cette sauce crémeuse, mais des tagliatelles fraîches ou une écrasée de pommes de terre à l'huile d'olive feront tout autant l'affaire. On peut aussi varier les champignons en remplaçant les champignons de Paris par des shiitakés ou des pleurotes pour une note plus boisée, et swapper l'aneth par de la ciboulette ou de l'estragon selon les envies du moment.

Cette soupe de légumes cache bien son jeu : derrière une apparence de potage hivernal classique se glisse le fenouil, généreux et parfumé, qui donne au bouillon une douceur anisée inattendue. C'est une entrée lumineuse, idéale pour ouvrir un repas sans alourdir les convives, aussi bien en semaine que pour recevoir avec élégance et simplicité. La touche de garam masala vient réchauffer l'ensemble d'une note épicée subtile qui réveille chaque cuillerée.

C'est en finale que la magie opère vraiment, au moment de verser un filet d'huile d'olive au yuzu sur la soupe chaude : cet agrume japonais à la fois citronné et floral transforme le bol en quelque chose d'absolument singulier. Si vous ne trouvez pas d'huile au yuzu, une huile d'olive de qualité agrémentée de quelques gouttes de jus de citron vert et d'un zeste de mandarine s'en approchera joliment. La soupe se prête aussi à des variantes selon le placard — une pointe de cumin, un nuage de crème de coco ou quelques feuilles de coriandre fraîche en finition suffiront à lui donner un caractère différent à chaque fois.

Ce pesto de fenouil est une belle leçon d'anti-gaspi qui transforme ce qu'on jette machinalement à la poubelle en une sauce verte et parfumée d'une élégance surprenante. Les fanes de fenouil, avec leur goût anisé délicat et leurs notes herbacées fraîches, donnent ici un condiment généreux qui change agréablement du basilic tout en restant dans la grande tradition des pestos méditerranéens. C'est le genre de préparation qu'on improvise en quelques minutes quand on rentre du marché avec un beau fenouil bien fourni, et qui finit par voler la vedette au reste du repas.

Ce pesto se glisse partout avec une facilité déconcertante : mélangé à des pâtes chaudes, étalé sur une bruschetta, nappé sur un filet de poisson blanc ou une viande grillée, il apporte toujours ce petit caractère anisé qui surprend agréablement. Côté fruits à coque, chaque variante a son charme — les pignons restent les plus classiques, les amandes apportent une douceur ronde, les noix une légère amertume très séduisante. Conservé dans un petit pot au réfrigérateur avec une fine couche d'huile d'olive en surface, il tient facilement trois à quatre jours et gagne même en saveur après quelques heures de repos.

Vous n'aimez pas le fenouil ? Donnez-lui une dernière chance ! Dans cette recette, très simple, je l’ai rehaussé d’une pointe d’agrume qui lui va très bien. C’est à l’origine une improvisation qui a réussi, au point de devenir une recette.

Le gratin de fenouil au gorgonzola, c'est l'accord inattendu entre la douceur anisée du fenouil et le caractère affirmé d'un fromage bleu généreux. Plat de saison par excellence, il s'invite aussi bien sur une table familiale d'automne ou d'hiver que comme accompagnement soigné d'un dîner entre amis. La béchamel enrichie de parmesan lie le tout avec gourmandise, transformant un légume souvent sous-estimé en quelque chose de vraiment irrésistible.

Pour varier les plaisirs, le gorgonzola peut être remplacé par du roquefort pour une version plus corsée, ou par une fourme d'Ambert plus douce si vous cuisinez pour des palais sensibles. Ce gratin s'épanouit en accompagnement d'une volaille rôtie, d'un rôti de veau ou même d'une belle tranche de jambon cuit. N'hésitez pas à ajouter quelques noix concassées sur le dessus avant d'enfourner pour apporter du croquant et renforcer l'accord classique noix-fromage bleu. Réchauffé le lendemain, il n'en est que meilleur.

Ce velouté joue la carte d'une élégance rustique qui surprend à chaque cuillerée. En passant par la chaleur du four avant d'être mixé, le fenouil se transforme complètement : ses saveurs anisées s'arrondissent, il gagne en profondeur et en douceur, bien loin de la crudité légèrement agressive qu'on lui connaît parfois. C'est une soupe de saison idéale pour les journées fraîches, tout aussi à l'aise sur une table de fête que lors d'un dîner du quotidien envie de caractère.

Ce qui fait toute la différence ici, c'est l'aïoli au poivron grillé qui vient couronner le velouté : onctueux, légèrement fumé et d'un rouge flamboyant, il ne se contente pas de décorer, il apporte un vrai contraste de saveurs et une générosité supplémentaire. Pour gagner du temps, n'hésitez pas à utiliser des poivrons déjà grillés en bocal, le résultat sera tout aussi gourmand. Quelques plumets de fenouil réservés en garniture et un filet d'huile d'olive suffisent à sublimer le dressage. On peut également imaginer une variante en remplaçant une partie du fenouil par du céleri-rave, ou en ajoutant une touche de safran dans le bouillon pour une soupe encore plus parfumée.

La lotte a ce don rare de se comporter en cuisine comme une viande tout en restant profondément marine. Ses darnes épaisses et charnues supportent des saveurs franches et généreuses, et s'accordent à merveille avec le fenouil fondant et les notes acidulées du citron confit. C'est un plat qui évoque instantanément le Sud, ses marchés parfumés et ses repas pris à l'ombre, mais qui se cuisine tout aussi bien en plein hiver pour redonner le moral.

Le lard fumé apporte ici une touche terreuse et légèrement fumée qui contraste joliment avec la douceur anisée du fenouil et l'élégance de la lotte. Pour aller encore plus loin dans les saveurs, on peut ajouter quelques olives noires ou une pointe de safran dans le fond de veau, qui transformera la sauce en quelque chose de véritablement solaire. Ce plat se sert idéalement avec un riz pilaf ou quelques pommes de terre rôties à l'huile d'olive, et s'épanouit dans un verre de vin blanc sec aux accents minéraux, un Picpoul de Pinet ou un Vermentino de Corse par exemple.

Les conchiglioni farcis, c'est l'Italie dans toute sa générosité : de grandes pâtes en forme de coquillages, assez larges pour accueillir une garniture gourmande et colorée, avant de finir au four sous un manteau de mozzarella fondante et de parmesan doré. Ici, la farce joue la carte des légumes méditerranéens, avec carottes, courgettes et oignon longuement sués dans l'huile d'olive, relevés d'un poivre de fenouil qui apporte une note anisée et légèrement sauvage. Un plat végétarien qui n'a pourtant rien d'austère, parfait pour un dîner en semaine comme pour recevoir sans chichis.

Pour aller plus loin, rien n'empêche d'enrichir la farce d'une cuillerée de ricotta ou d'un peu de chèvre frais pour lui donner encore plus de rondeur. Les poivrons finement taillés s'y glisseraient à merveille, tout comme une poignée de pignons dorés à la poêle. Côté sauce, une concassée de tomates fraîches en saison sera toujours plus vive qu'une sauce en bocal. Pour réchauffer les restes le lendemain, un filet d'eau de cuisson versé dans le plat avant de le repasser au four quelques minutes suffit à retrouver tout le fondant du premier service.

Le saumon en croûte d'amandes et piment d'Espelette, c'est cette idée lumineuse qui transforme un pavé du quotidien en quelque chose d'inattendu et de généreux. La croûte croquante aux amandes effilées apporte du relief à la chair fondante du poisson, tandis que le piment d'Espelette vient titiller le palais avec juste ce qu'il faut de caractère. Autour du saumon, la courgette, le fenouil et les petits pois composent une garniture toute en fraîcheur et en légèreté, parfaitement dans l'esprit des beaux repas d'été.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, quelques zestes de citron glissés dans la chapelure d'amandes apporteront une note acidulée qui réveille l'ensemble. On peut aussi remplacer les amandes effilées par des amandes concassées pour une croûte plus rustique, ou tenter la même technique avec un filet de cabillaud ou de lieu jaune. Les tranches de fenouil cru réservées pour le dressage ne sont pas un détail : leur fraîcheur anisée tranche délicieusement avec le chaud du poisson et rappelle que ce plat se savoure aussi avec les yeux.

Ce sauté de poulet est une invitation à voyager vers les cuisines ensoleillées du bassin méditerranéen, où le fenouil, le pastis et les olives se retrouvent naturellement dans l'assiette. Parfait pour un repas de semaine qui a des allures de dimanche, il réunit en une seule cocotte des saveurs douces et profondes, entre l'anis du fenouil et du pastis, la légère acidité du citron et la rondeur sucrée des raisins blonds réhydratés. C'est ce genre de plat qui embaume toute la maison dès qu'il commence à mijoter.

Pour l'accompagnement, la purée de patate douce est une idée lumineuse : sa douceur naturelle répond parfaitement au caractère anisé et légèrement fruité de la sauce. Si vous souhaitez varier, un riz pilaf ou une polenta crémeuse feront aussi très bien l'affaire. Côté olives, les Volos apportent une amertume généreuse et charnue que l'on peut remplacer par des olives vertes de Lucques ou des noires de Nyons selon ce que vous avez sous la main. N'hésitez pas à préparer ce plat la veille, il n'en sera que meilleur le lendemain, les arômes du thym et du romarin ayant eu le temps de se fondre pleinement dans la sauce.

La pérugine au poivre de fenouil, c'est une saucisse italienne au caractère bien trempé, gorgée d'arômes anisés et de chaleur épicée. Associée à un gros champignon grillé au four et à une mousse aérienne de gorgonzola, elle compose une entrée élégante et généreuse, parfaite pour mettre un peu de soleil transalpin sur une table de saison. Le tout est relevé de thym frais et d'ail rôti, et joliment accompagné d'une chips de pomme de terre croustillante qui apporte ce contraste de textures dont on raffole.

Pour la mousse de gorgonzola, misez sur un fromage bien fait, ni trop jeune ni trop puissant, afin d'obtenir une émulsion crémeuse et équilibrée qui ne prenne pas le dessus sur la saucisse. Si vous ne disposez pas de siphon, une simple crème fouettée incorporée au gorgonzola fondu fera très bien l'affaire, avec un résultat plus rustique mais tout aussi gourmand. N'hésitez pas à parsemer quelques graines de fenouil supplémentaires au moment du dressage pour réveiller l'ensemble, et à terminer d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de fleur de sel sur le champignon encore fumant.

Il fait très chaud et une salade convient à merveille à ce type de températures. Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade de fenouil, au pamplemousse, à l'avocat et aux crevettes. Très rafraîchissant !!!

Voilà un plat qui sent bon la Méditerranée, où le fenouil — légume trop souvent oublié — révèle toute sa douceur anisée une fois passé au four. L'anchois à l'huile joue ici un rôle de génie discret : il se fond dans la cuisson, disparaît en tant que tel et ne laisse qu'un fond savoureux et profond qui relève le tout sans jamais dominer. Ail nouveau, pignons dorés et coriandre fraîche complètent ce tableau ensoleillé, parfait pour accompagner un agneau rôti, une volaille ou simplement pour tenir la vedette d'un repas végétal généreux.

Ce genre de recette appelle volontiers quelques libertés heureuses : on peut remplacer la coriandre par du persil plat ou du basilic selon ce que le jardin propose, et ajouter une touche de citron confit haché pour prolonger l'accord avec les anchois. Les restes, s'il en reste, sont excellents froids en salade avec quelques olives noires, ou réchauffés et mélangés à des pâtes courtes avec un bon filet d'huile d'olive crue. Pensez à choisir un fenouil bien ferme, aux feuilles encore bien vertes, signe de fraîcheur — et conservez les pluches pour décorer l'assiette au moment de servir.

Le gigot de chevreau est l'un de ces plats de fête que l'on associe naturellement aux tablées printanières, à Pâques ou à l'arrivée des beaux jours. Sa chair délicate, plus fine et moins prononcée que celle de l'agneau, gagne en profondeur lorsqu'elle est piquée d'ail et enrobée de thym avant de mijoter doucement en cocotte. Les légumes qui l'entourent — carottes, patate douce, fenouil — se fondent dans les sucs de cuisson pour créer un fond savoureux et coloré qui embaumerait n'importe quelle cuisine.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la patate douce par du panais ou des navets nouveaux selon les arrivages du marché, et glisser une branche de romarin ou quelques zestes d'orange dans la cocotte pour une touche méditerranéenne supplémentaire. Un bon pain de campagne grillé sera l'allié idéal pour saucer le fond de cocotte, et un verre de blanc sec un peu fruité — un Picpoul de Pinet ou un Côtes-du-Rhône blanc — accompagnera le tout avec élégance. Les restes, réchauffés le lendemain, n'en seront que meilleurs.

Misoshiru express : une petite soupe rapide et délicieuse pour tous les jours. Si certaines, plus sophistiquées, ont de véritables recettes, à la maison on les agrémente avec des produits de saison, parfois quelques algues et un peu de tofu. C’est un plat rapide et très simple à préparer.

On adore la sauce tomate, la viande hachée et les pâtes, à la maison.
Dans la continuité des spaghettis bolognaises et des cannellonis, je me suis lancé dans la préparation de boulettes de viande à la sauce tomate pour mes loulous. C'est facile à réaliser et toute la famille s'est régalée.