Filets de maquereau et cuisine santé : toutes nos recettes

Name: Les meilleures recettes à faire avec des filets de maquereau
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: filets de maquereau

Filet de maquereau cuisiné et présenté dans une assiette

Les filets de maquereaux sont excellents pour la santé. Photo par Stuart Webster

Riche en oméga 3, le filet de maquereau permet la réalisation de plats simples, rapides et savoureux.

Mariné, pané ou grillé, il aime être accompagné de légumes de saison ou de pommes de terre vapeur. Le filet de maquereau peut aussi être transormé en rillettes pour un apéritif convivial et gourmand.

À ne pas manquer !

Le sel - un tueur caché

Epicure

Voir tous les articles de filets de maquereau
Voir tous les articles de cuisine santé

Filets de maquereau et cuisine santé : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Égayez vos repas avec les tagliatelles de légumes

Des blancs de poulet pour une cuisine saine et légère

Quand le froid pique, mange énergétique !

Après les fêtes, opération détox

Le jour d'après...

Des desserts crus et festifs pour un Noël sain et gourmand

Voir toutes les sélections de recettes de filets de maquereau
Voir toutes les sélections de recettes de cuisine santé

Toutes les recettes de filets de maquereau et cuisine santé des Gourmets

Des idées de recettes de filets de maquereau et cuisine santé pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Maquereaux marinés, radis et betterave

Piano et Mandoline

Voici une recette d'entrée facile, colorée, croquante et délicieuse. Un maquereau cuit au sel et au vinaigre de noix, relevé d'un peu de gingembre et de poivre parfumé et des crudités de saison.