Les dernières recettes de quinoa- Page 15

Un pain très original à base de quinoa, a présenté tranché pour une entrée saine mais gourmande

Une petite salade de quinoa bien rassasiante et très légère à emporter au bureau pour faire le plein d'énergie !

Recette facile et rapide de champignons farcis avec du brocoli, butternut et quinoa Idéal pour une entrée ou en accompagnement

Un petit velouté de carottes associé au quinoa pour vous réchauffer

Ce plat de Norberte Tarayre est un pur délice

Une plat équilibré et gourmand entre automne et été!

Une bonne assiette de quinoa et épinards pour vous régaler

Une délicieuse farce végétarienne pour cette Butternut

Elles sont toujours présentes dans étals des marchés et dans les potagés : les courgettes!!!! Je l’ai associé à du quinoa pour en faire des courgettes farcies végétariennes.

Les légumes et fruits un peu croquants contrastent avec le moelleux du quinoa, les saveurs sucrées et salées se mêlent avec ravissement et les herbes aromatiques ajoutent fraicheur et subtilité à cette salade d’été à index glycémique bas.

Une recette végétarienne toute simple de chou-fleur et quinoa aux herbes aromatiques et aux épices.

Direction la Bolivie avec cette recette originale et facile à réaliser que ces croquettes de quinoa au thon : les papitas. A déguster à l'apéritif ou en entrée.

En cuisine avec cette belle idée de recette au quinoa !

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