Des idées de recettes de sans gluten pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Originales et saines, des chips de lentilles et quinoa à savourer avec une sauce de votre choix. Sans gluten, sans oeufs et sans lait. Le top du top, c'est de pouvoir réaliser ces chips un peu à l'avance et les laisser sécher ainsi, dans sa cuisine pour avoir un vrai croustillant. Elles sont ainsi bien croquantes, comme des chips de pommes de terre mais moins grasses car elle ne baignent pas dans l'huile.
Quand les poires arrivent à maturité, elles semblent avoir été faites pour rencontrer les amandes. Cette tarte sans gluten réunit les deux avec une générosité tranquille, portée par une crème fondante parfumée à la vanille et un fond de pâte brisée bien doré. C'est le genre de dessert qui sent bon dès la cuisson et qui séduit aussi bien les gourmands du dimanche que les tablées aux régimes particuliers, sans que personne ne sente le moindre compromis dans l'assiette.
Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les poires par des pommes fondantes ou des pêches en été, les amandes effilées grillées apportant toujours ce croquant bienvenu en surface. Un filet de chocolat noir fondu au moment du service rehausse joliment l'ensemble et réveille la douceur naturelle du fruit. Conservez la tarte à température ambiante le jour même ou au réfrigérateur jusqu'au lendemain, en la sortant un peu à l'avance pour qu'elle retrouve tout son moelleux.
Rien de plus simple et de plus rapide que la réalisation de ces galettes. Des ingrédients que nous avons tous dans les placards, très très peu d'huile, si l'on a une bonne poêle qui n'accroche pas, et une cuisson rapide. Que demander de plus.
J’ai fermenté du céleri branche. Sans trop de convictions, et seulement pour ne pas le jeter, j’ai rempli un bocal d’un gros surplus de céleri que j’avais sous la main, j’y ai ajouté des épices et des herbes, j’ai versé de l’eau salée, et j’ai attendu. Le résultat s’est avéré une véritable révélation. Le céleri fermenté, c’est un peu comme le cornichon, c’est croquant, salé, on croquerait dedans sans se lasser, à l’apéro ou dans une salade.
Un petit dessert à faire les yeux fermés, tellement c’est facile à réaliser en plus d’être très bon : crème à la pistache et aux saveurs orientales avec l’ajout de l’eau de rose. Pistaches et eau de rose se marient très bien. L’utilisation de la maïzena permet d’avoir une crème sans gluten. La quantité de sucre est une question de goût : vous pouvez en mettre plus ou moins selon votre goût.
Originale, inspirée de la frangipane aux amandes, cette recette est bien délicieuse et parfaitement adaptée aux personnes ne pouvant consommer des fruits à coque.
Préparez une mayonnaise légère, grâce à la biomasse de bananes vertes. Cette préparation brésilienne confère onctuosité et épaississement sans saveur de bananes. Discrète, elle se glisse dans les préparations culinaires en apportant son amidon résistant dont l'action est semblable aux fibres alimentaires. Source d'énergie, la biomasse de bananes vertes est particulièrement équilibrante pour les intestins et prévient le cholestérol, le diabète. Elle est en outre riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments.
Cette bûche glacée caramel chocolat devrait vous convenir. Déjà, car elle est sans gluten, sans lait, sans œuf, sans allergène et facile à réaliser. Puis car elle est délicieuse, avec des saveurs qui se marient à merveille entre elles. Donc, si je vous dit que nous nous sommes régalés je pense que vous l’aurez deviné.
Ici le sucre glace et le chocolat au lait de la recette originelle sont remplacés par du fructose et du chocolat noir à 70% afin d'obtenir un ingrédient utilisable pour un dessert à indice glycémique bas. Bien entendu, le résultat n’a strictement plus rien à voir avec le gianduja classique au chocolat au lait mais il n'en reste pas moins délicieux.
Direction la forêt avec ces délicieux sablés à la cannelle et à la vanille, sans gluten, sans lait, sans œuf, sans allergène mais croquants et parfaits pour le goûter.
Des pommes de terre farcies aux épinards et champignons à savourer en famille. Une recette de saison, veggie et gourmande à découvrir absolument. Les pommes de terre farcies s'adaptent à vos envies en toutes saisons !
Une délicieuse boisson très parfumée à déguster au coin du feu. Un chocolat bien onctueux grâce à l'utilisation de lait entier et au petit ajout de crème. Pour le parfumer et retenir un peu les effluves de nos délicieux repas de Noël, j'ai ajouté des zestes d'orange et de la cannelle, les deux saveurs/odeurs qui sont pour moi un petit morceau de fêtes.
Le chocolat noir et le café forment l'un des duos les plus séduisants de la pâtisserie, et cette crème dessert joue sur leur complicité avec une belle franchise. Entièrement végétale, sans gluten et sans œufs, elle s'adresse aussi bien aux gourmands soucieux de leur alimentation qu'à ceux qui reçoivent des convives aux intolérances variées. La boisson de chanvre apporte une discrétion toute douce en fond de tasse, pendant que le sucre muscovado glisse une note de caramel brun qui chauffe l'ensemble comme un bon feu de cheminée.
La force du café est entièrement entre vos mains grâce au temps d'infusion, ce qui vous permet d'aller d'une version veloutée et subtile à quelque chose de franchement corsé selon l'humeur. Vous pouvez tout aussi bien remplacer la boisson de chanvre par une boisson à l'avoine ou à la noix de cajou pour varier les fonds aromatiques, ou choisir un chocolat à 70 % pour une amertume plus tranchée. Servie bien froide dans de petits verres, agrémentée d'un copeau de chocolat noir ou d'une pincée de fleur de sel, cette crème se conserve sans souci deux à trois jours au réfrigérateur et gagne même en tenue et en intensité le lendemain.
Aujourd'hui je vous propose une gourmandise qui sent bon l'automne et la châtaigne. Un délicieux gâteau sans gluten et plein de gourmandise. C'est l'adaptation d'un gâteau au yaourt très classique.
Le pudding Imperial vanille et moi cela fait très longtemps que c’est une grande histoire d’amour. C’est un peu ma recette comfort food, le petit dessert qu’on se prépare les soirs de blues. Cette recette est un retour en enfance, une recette toute simple, pleine de douceur. Un dessert à la pomme sans lactose et sans gluten.
Une recette simple aux saveurs italiennes. L'idée de songer aux coco comme aux haricots Borlotti m'a beaucoup inspiré, car j'adore aussi les Borlotti qui eux en plus de leur cosse rosée garde sur eux des tâches colorées, si belles. Quelques haricots, du chou kale du jardin, et des produits dits typiquement italiens. Rien de plus, juste la simplicité, la joie et l'amour de cuisiner.
Pour un dessert léger et fruité, réalisez ce gâteau au fromage blanc, un véritable succès ! A dévorer sans culpabilité car sans gluten, peu de sucre, sans beurre mais gourmand. Il sera parfait pour le goûter ou pour finir un repas.
Voici la recette d'un pain de mie au levain levure. Une technique intéressante quand on n'a pas eu le temps de rafraîchir son levain. Sans gluten et sans allergènes, elle saura plaire au plus grand nombre. Tartinez vos tranches de pain de mie avec une pâte à tartiner maison au pralin de courge !
La recette facile et rapide pour confectionner des Bounty® maison. De la noix de coco, du lait concentré et du
chocolat noir, c'est tout ce qu'il vous faudra pour confectionner ces délicieuses barres bien meilleures que celles vendues en supermarché.
On reste en Italie pour vous proposer aujourd’hui un mariage magnifique entre la burrata et la pêche blanche, idéal pour les apéros improvisés ou des déjeuners retour de plage. Bon rien de compliqué au niveau technique alors on mise tout sur la qualité des produits !
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