Poêlée de supions aux fleurs d’ail des ours.

Dites-le avec des fleurs

Les fleurs comestibles apportent couleurs et saveurs uniques à vos recettes.

Le printemps c'est évidemment la saison idéale pour utiliser les fleurs en cuisine ! On a l'embarras du choix entre les fleurs de ciboulette, d'ail des ours, les fleurs de sureau ou les fleurs d'acacia.

Elles sont plus ou moins difficile à trouver selon les régions parce qu'évidemment l'idéal est de les cueillir dans votre jardin si elles ne sont pas traitées ou dans la campagne environnante. Pas question d'utiliser des fleurs de fleuriste.

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine

Recettes et techniques du Chef

Sirop de fleurs de sureau

Chef Simon

Un sirop fleuri et légèrement acidulé.

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Recettes des Gourmets

Poêlée de supions aux fleurs d’ail des ours.

Les Gourmands disent

Pour faire évoluer nos recettes, nous regardons dans nos placards nos différentes épices mais surtout nous piochons dans les produits de saison. C’est ainsi que tout naturellement nous avons choisi l’ail des ours pour cette poêlée de supions.

Bouquet de cupcakes

Aux Fourneaux

Il y a de nombreuses occasions d'offrir des fleurs, la fête des mères, la Saint-Valentin, un anniversaire, alors apprenez à réaliser un bouquet de cupcakes avec un joli décor à base de crème au beurre en forme de rose.

Tartare de crabe au yuzu

NathyChef

Tartare de crabe au yuzu, cet agrume sert à la fois de condiment et de plante médicinale. Il est très apprécié dans son pays le Japon pour ses étonnantes saveurs proches de notre citron jaune mais plus amer.

Crème de semoule au lait de riz et fleurs de sureau

Isabelle

Sureaux au jardin, cueillette dans les bois ou le long des chemins, quelques minutes en cuisine, petit passage au frais, et hop, un dessert crémeux, parfumé et tout doux ! A servir avec des fraises des bois si vous en avez au jardin ou autres petits fruits rouges.

Boutons de fleurs de ciboulette au vinaigre

Les Gourmands disent

Avec le printemps, notre ciboulette arborait de nombreux boutons de fleurs. Certains sont venus accommoder de jolis filets de rougets et pour prolonger la vie de ceux qui nous restaient, nous avons décidé de les préparer au vinaigre.

Sucre au lilas

Encore une lichette

En partant du même principe que celui du sucre vanillé maison, j'ai essayé de capter le merveilleux parfum du lilas en fleurs dans du sucre fin pour pouvoir ensuite parfumer une chantilly, des crèmes ou des crêpes.

Beignets de fleurs d'acacias

Variations Gourmandes

Les fleurs sont utilisées depuis très longtemps en cuisine. L'acacia pousse un peu partout dans l'arrière pays niçois et nous offre de jolies grappes de fleurs blanches odorantes que l'on peut préparer en beignets comme les fleurs de sureau, de pêcher, de mandarinier, ou d'oranger.