Grillée, farcie, marinée il y a beaucoup de façon de déguster ce délicieux petit poisson. Fraîche quand c'est la saison, ou en boite au naturel ou à l'huile, elle a de nombreuses qualités.
La sardine est un poisson gras riche en omega-3 et à ce titre elle mérite une meilleure place dans nos assiette. Pensez-y lorsque vous faites un barbecue, une plancha mais aussi lorsque vous avez besoin d'un repas rapide parce qu'en filets ou en rillettes la sardine sera la star de vos tartines !
Un petit poisson populaire qui a fait la richesse des conserveries de l'ouest de la France.
Les vins blancs ou rosés restent les meilleurs amis des recettes océanes.
Riche en oméga-3 et en minéraux, le maquereau se mange à toutes les sauces
Recettes, blogs et bonne humeur...
Inscrivez vous gratuitement !
ChefSimon.com 2024. Tous droits réservés. v4.0.0