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Wrap à la purée de tomate, jambon et avocat
Wrap à la purée de tomate, jambon et avocat

Wrap à la purée de tomate, jambon et avocat

Facile
Préparation : 12 min

Ingrédients

1 personne
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Préparation de la recette

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Découvrez ces wraps frais et savoureux, parfaits pour les jours où vous manquez de temps. Garnis de tomate écrasée maison, de jambon tendre, d'avocat crémeux et de comté fondant, ils offrent un repas léger et équilibré en quelques minutes. Une combinaison gourmande et facile à préparer, idéale pour les beaux jours.

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Publié le 13 juillet 2026 à 14h59

Questions fréquentes

Comment éviter que l'avocat noircisse si on prépare les wraps à l'avance ?

Arrosez la chair d'avocat d'un filet de jus de citron dès qu'elle est exposée à l'air, puis filmez les wraps au contact avant de les réfrigérer. Ils se conservent ainsi jusqu'à 4 heures sans noircissement.

Par quoi peut-on remplacer le comté dans cette recette ?

L'emmental, le gruyère ou la mimolette semi-affinée sont de bons substituts. Pour une version plus fondante, un fromage à pâte molle comme le brie fonctionne également très bien.

Accord mets et boisson

Un rosé de Provence bien frais ou une eau pétillante infusée au concombre et menthe accompagnera avec légèreté ce wrap gourmand et coloré.

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