Légumes et fruits de mer aux saveurs asiatiques

Une salade pleine de textures, de saveurs, de surprises gustatives et d'atouts santé. Aussi gouteuse que saine et surtout : gourmande ! Elle vous fera (re)découvrir le poireau cru et le chou kale alliés à la pomme de terre, la betterave et les haricots rouges. Vous pouvez ajouter à cette base de l'avocat, des champignons, de la pomme, des noix, des graines de sésame ou autre. La sauce épicée est là pour équilibrer le tout. MiaM !

Cliquez ici et découvrez ce rayon de soleil aux saveurs créoles ! Mettez-le dans votre assiette ! :-) Ce tartare de rouget barbet à la mangue, avocat, lait de coco et épices vous donnera la "banane" ! Une recette saine gourmande et gustativement équilibrée.

Nourrissons notre santé et comprenons mieux ce qu'on mange ! facile et rapide, rassasiante et savoureuse, cette recette se fait avec peu d'ingrédients et s'attaque à vos radicaux libres et aux acides de votre métabolisme tout en vous régalant !