Filets de mulet aux poivrons et aux épices safranées

Alors tout est bon à cuisiner au curry Ici une belle queue de lotte, un morceau pas souvent choisi chez le poissonnier et pourtant, il ne demande pas trop de cuisson, pour un résultat fondant.

Le râble de lapin à la provençale, c'est toute la générosité du Sud réunie dans un plat mijoté qui embaume la maison. Artichauts violets, poivrons confondus dans la tomate, olives de Kalamata, citron confit, safran et un filet de Pastis qui réveille tout ça d'un coup de soleil — voilà une recette taillée pour les grandes tablées du dimanche, celles où l'on prend le temps de savourer. Le lapin fermier, souvent sous-estimé, révèle ici une chair tendre et parfumée que la cuisson lente imprègne de toutes les herbes de la garrigue.

La polenta crémeuse au parmesan joue à merveille le rôle de socle gourmand, absorbant le jus corsé comme une éponge de bonheur. Pour aller encore plus loin, on peut glisser une poignée de pois chiches dans la sauce pour une touche plus rustique, ou remplacer le lapin par du poulet fermier les jours où le marché n'a pas livré. Un verre de rosé de Provence bien frais, quelques tranches de pain grillé frotté à l'ail, et le tour est joué. Les restes, réchauffés le lendemain, n'en seront que meilleurs.

Le thon basquaise, c'est l'une de ces recettes qui sentent les vacances dès qu'on soulève le couvercle. La cuisine basque a ce talent rare de marier la générosité de ses légumes gorgés de soleil à des produits de la mer francs et charnuels, et ce plat en est l'un des plus beaux ambassadeurs. Entre la douceur fondante des poivrons et des tomates, le caractère discret de l'aubergine et la chaleur enveloppante du piment d'Espelette, la piperade de légumes qui accompagne le thon est déjà, à elle seule, une déclaration d'amour au terroir du Sud-Ouest. C'est une assiette de fête simple, idéale pour un déjeuner estival en famille ou entre amis.

Pour sublimer la texture du thon, l'essentiel est de ne pas le surcuire : quelques minutes suffisent pour obtenir une chair nacrée et moelleuse à cœur, que la sauce viendra réchauffer sans l'agresser. En accompagnement, le riz basmati est un choix naturel et léger, mais des pommes de terre sautées à l'huile d'olive ou un peu de pain de campagne grillé pour saucer le fond de la sauteuse feront tout autant l'affaire. Si vous souhaitez varier les plaisirs, cette sauce basquaise se prête à merveille au cabillaud, à l'espadon ou même à des filets de poulet. Un filet d'huile d'olive de qualité en finition et quelques feuilles de thym frais sur l'assiette suffiront à hausser la présentation d'un cran.