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Thon basquaise
Thon basquaise

Thon basquaise

Facile

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Quelques mots sur cette recette

Le thon basquaise, c'est l'une de ces recettes qui sentent les vacances dès qu'on soulève le couvercle. La cuisine basque a ce talent rare de marier la générosité de ses légumes gorgés de soleil à des produits de la mer francs et charnuels, et ce plat en est l'un des plus beaux ambassadeurs. Entre la douceur fondante des poivrons et des tomates, le caractère discret de l'aubergine et la chaleur enveloppante du piment d'Espelette, la piperade de légumes qui accompagne le thon est déjà, à elle seule, une déclaration d'amour au terroir du Sud-Ouest. C'est une assiette de fête simple, idéale pour un déjeuner estival en famille ou entre amis.

Pour sublimer la texture du thon, l'essentiel est de ne pas le surcuire : quelques minutes suffisent pour obtenir une chair nacrée et moelleuse à cœur, que la sauce viendra réchauffer sans l'agresser. En accompagnement, le riz basmati est un choix naturel et léger, mais des pommes de terre sautées à l'huile d'olive ou un peu de pain de campagne grillé pour saucer le fond de la sauteuse feront tout autant l'affaire. Si vous souhaitez varier les plaisirs, cette sauce basquaise se prête à merveille au cabillaud, à l'espadon ou même à des filets de poulet. Un filet d'huile d'olive de qualité en finition et quelques feuilles de thym frais sur l'assiette suffiront à hausser la présentation d'un cran.

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Publié le 13 septembre 2016 à 09h04, Modifié le 8 juin 2017 à 19h55

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