Name: Filet mignon au miel et aux épices
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: cannelle
Ingredients: 1 filet mignon de porc de 600 g; 1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive; Pour la marinade :; 125 ml de jus d’orange sans pulpe ou 2 oranges Navel; 1 cuil. à soupe ou à table de miel liquide; 1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive; 1/2 cuil. à soupe ou à table de fécule de maïs ou maïzena; 1/2 cuil. à soupe ou à table de sauce soja; 1/2 cuil. à café ou à thé de vanille liquide; 1/4 de cuil. à café ou à thé de cannelle en poudre; 1/4 de cuil. à café ou à thé de gingembre en poudre; 1/4 de cuil. à café ou à thé de 5 épices; 1 poêle à four

Filet mignon au miel et aux épices

Ma cuisine santé

Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients

1 filet mignon de porc de 600 g

1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive

Pour la marinade :

125 ml de jus d’orange sans pulpe ou 2 oranges Navel

1 cuil. à soupe ou à table de miel liquide

1/2 cuil. à soupe ou à table d’huile d’olive

1/2 cuil. à soupe ou à table de fécule de maïs ou maïzena

1/2 cuil. à soupe ou à table de sauce soja

1/2 cuil. à café ou à thé de vanille liquide

1/4 de cuil. à café ou à thé de cannelle en poudre

1/4 de cuil. à café ou à thé de gingembre en poudre

1/4 de cuil. à café ou à thé de 5 épices

1 poêle à four

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Quelques mots sur cette recette

Une recette de filet mignon aux saveurs sucrées idéale pour toutes les occasions, rapide et facile à préparer.

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amidon de maïs cannelle cinq parfums filet mignon fête des mères gingembre miel noël Pâques saint-valentin sans lactose sans oeufs sauce soja vanille

Publié le 16 avril 2015 à 09h25, Modifié le 25 mars 2022 à 10h58

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