Nuggets végétariens maison courgette et parmesan

Nuggets végétariens courgette et parmesan

Name: Nuggets végétariens courgette et parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: nuggets
Ingredients: 250 grammes Courgettes; 125 grammes Chapelure; 1/2 cuillère à café Paprika; 3 Feuille de basilic; 1/3 cuillère à café Poivre; 1/2 cuillère à café Origan; 1/2 cuillère à café Ail en poudre; 50 grammes Parmesan râpé; 2 Œufs

Eldorami

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 25 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

250 grammes Courgettes

125 grammes Chapelure

1/2 cuillère à café Paprika

3 Feuille de basilic

1/3 cuillère à café Poivre

1/2 cuillère à café Origan

1/2 cuillère à café Ail en poudre

50 grammes Parmesan râpé

2 Œufs

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Préparation de la recette

1Râper, égoutter et sécher les courgettes à l'aide d'un papier absorbant.

2Préchauffer le four à 180°C, chaleur tournante.

3Dans un saladier, mettre les courgettes avec la chapelure, le parmesan, les épices et les œufs.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Besoin d’idées pour un apéro sain ou un déjeuner sur le pouce ? Testez notre recette de nuggets végétariens à la courgette et au parmesan. De délicieuses petites galettes cuites au four à déguster sans réfléchir !

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Recette ajoutée le 17/11/20 - Mise à jour le 10/10/23 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Nuggets végétariens courgette et parmesan

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On se régale et on écoute Queens Of The Stone Age - No One Knows

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