Feuilles de chou farcies au poulet

Les courgettes rondes, c'est un peu la surprise du potager — jolies, généreuses, et parfaitement taillées pour être farcies. Ici, elles accueillent une garniture gourmande où le poulet moelleux rencontre la feta fondante et la fraîcheur inattendue de la menthe, le tout relevé d'une touche de parmesan gratiné. Un plat complet et coloré, aussi à l'aise sur une table de famille un soir de semaine que pour un déjeuner estival entre amis.

Pour varier les plaisirs, la feta peut céder sa place à de la ricotta pour une farce encore plus douce, ou à du chèvre frais pour plus de caractère. Si vous avez un reste de riz ou de semoule cuite sous la main, n'hésitez pas à l'incorporer à la garniture pour la rendre plus consistante. Côté accompagnement, une salade de tomates à l'huile d'olive et au basilic suffit amplement à composer une assiette complète et ensoleillée. Ces courgettes se réchauffent très bien le lendemain, ce qui en fait aussi une excellente option de batch cooking.

Lapin, poulet et sauce à la crème font de cette potée sarthoise, ou marmite sarthoise, assez méconnue le plat réconfortant, familial et convivial par excellence. Chou vert et carotte complètent délicieusement ce plat savoureux qui saura combler les papilles des fins gourmets.

L'estragon est idéal pour parfumer les viandes blanches comme la volaille ou le veau et le poulet à l'estragon est un classique dont on ne se lasse pas. Généralement cuit en cocote le poulet est délicieusement parfumé. Vous le servirez avec des légumes primeur ou du riz selon vos préférences.