CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHERS

Croque Monsieur

Name: Croque Monsieur
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: régime
Ingredients: 8 tranches de pain de mie sans croûte marque ww (8 spts); 4 tranches d’emmental en tranche ( 8 pst ); 2 tranches de jambon découennées et dégraissées ( 2spts); 50 gr de gruyère rapé allégé ( 4 spts); 20 cl de crème liquide à 15 % de mg ( 2spts) et à 4 et 5 % ( 1spts); 2 œufs ( 3spts); sel, poivre; ail en poudre

kanisette

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 25 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

8 tranches de pain de mie sans croûte marque ww (8 spts)

4 tranches d’emmental en tranche ( 8 pst )

2 tranches de jambon découennées et dégraissées ( 2spts)

50 gr de gruyère rapé allégé ( 4 spts)

20 cl de crème liquide à 15 % de mg ( 2spts) et à 4 et 5 % ( 1spts)

2 œufs ( 3spts)

sel, poivre

ail en poudre

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Préparation de la recette

1Préchauffer votre four à 190°

2Mettre 4 tranches de pain de mie dans le fond de votre moule

3Recouvrir le pain de mie avec les 2 tranches de jambon, puis avec les 4 tranches de fromage. Dans un saladier battre les œufs en omelette, rajouter la crème, le sel, le poivre et l’ail, bien mélangé

4Verser la moitié de cette préparation dans votre moule, et mettre les 4 tranches de pain de mie restantes par-dessus. Etaler le gruyère râpé par-dessus votre croque géant et verser le reste de la préparation.

5Mettre au four pour 25 minutes.

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Cela faisait un moment que je voulais tester ce croque-monsieur géant qu’on voit sur beaucoup de blogs. J’ai utilisé mon cadeau de Noël le moule tablette de chez Demarle, C’était succulent , je l’avais accompagné de quelques feuilles de batavia ( salade)

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cuisine légère cuisine rapide régime Weight Watchers

Publié le 25 mars 2018 à 08h40, Modifié le 16 novembre 2022 à 18h19

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Une TUERIE ! Cela faisait un moment que je voulais modifier mon croque-monsieur qui a tant de succès sur mon blog. Et pourquoi pas le changer en HAMBURGER ! et oui vous avez bien lu. Préparer en 5 minutes, puis au four ....Elle est pas belle la vie ....