Parmentier de truite aux épinards , purée aux algues Supersec

Facile à réaliser , des croquettes de purée aux algues avec de la truite , et leur sauce à l'avocat et à la spiruline , un concentré de bienfaits pour le gout et la santé

léger , léger , une soupe pour se remettre des excès des fêtes, bien parfumée et rapide à préparer

Un pavé de saumon bien moelleux et bien parfumé avec sa croûte d'herbes fraiches