Salade de quinoa au poulet et légumes croquants

Une délicieuse salade que j'ai préparé un jour avec les restes de mon frigo et que nous avions adoré. Les saveurs se marient à merveille et l'avocat, rend la sauce crèmeuse...Bref c'est vraiment délicieux.

Quand le potager s'invite dans un moule à cake, le résultat est aussi joli à regarder qu'agréable à déguster. Petits pois, carottes en brunoise, haricots verts et fèves se glissent dans une pâte moelleuse à l'huile d'olive pour composer un cake généreux mais tout en légèreté, idéal à partager à l'apéritif ou à emporter pour un pique-nique. C'est le genre de recette que l'on sort dès que les beaux jours pointent le bout de leur nez, et qui plaît autant aux petits qu'aux grands.

Ce cake se prête volontiers à mille variations selon ce que le marché ou le congélateur vous offre : courgettes en dés, maïs, poivrons rouges ou encore petits morceaux de brocoli s'y intègrent à merveille. Pour lui donner un peu plus de caractère, n'hésitez pas à ajouter quelques herbes fraîches comme du basilic ou de la ciboulette ciselée, voire une poignée de fromage râpé dans la pâte. Il se conserve très bien deux jours au réfrigérateur enveloppé dans du film, et se déguste aussi bien tiède que froid, tranché fin sur une planche à partager.

Les vermicelles de soja au poulet, c'est la promesse d'un repas tout en finesse qui voyage entre douceur et umami. Ce plat inspiré des cuisines d'Asie du Sud-Est réunit des ingrédients simples que l'on a souvent sous la main, pour un résultat étonnamment parfumé et rassasiant sans jamais peser. Parfait en semaine quand on veut cuisiner vite et bien, il séduit autant par ses textures variées que par ses arômes discrets de sésame et de sauce soja.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à ajouter quelques gouttes d'huile de sésame grillé en fin de cuisson, juste avant de servir, pour un parfum irrésistible. Les champignons noirs peuvent être remplacés par des shiitakés ou des champignons de Paris si nécessaire, et le poulet par des crevettes ou du tofu pour une version végétarienne tout aussi gourmande. Un filet de jus de citron vert au moment de dresser et quelques pluches de coriandre fraîche feront toute la différence dans l'assiette.