Quiche aux courgettes et carottes râpées épicée au curry et cumin

Quiche épicée aux courgettes et carottes râpées

Name: Quiche épicée aux courgettes et carottes râpées
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: quiche
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Petit Bec Gourmand

Facile

Préparation : 30 min Cuisson : 35 min 6 personnes

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Une craquante quiche épicée aux légumes râpés. La quiche épicée aux courgettes et carottes râpées est très légère et peu calorique pour profiter sainement de l'été. Parfumée au curry, cumin et coriandre, cette quiche est très légère car le fromage frais remplace le lait et la crème liquide.

Voir la recette

courgettes cumin curry farinages légumes fruits mijoté quiche épices

Recette ajoutée le 05/10/17 - Mise à jour le 25/07/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Quiche épicée aux courgettes et carottes râpées

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

On file en cuisine avec Pulp - Common People

Une recette dans...

Curry par ci, curry par là...

D'autres recettes du même Gourmet

Petit Bec Gourmand partage également ces recettes.

Gougères à la mimolette, cumin et graines de pavot

Vous allez adorer cette version légèrement épicée au cumin pour les fêtes mais aussi pour changer de la recette initiale des gougères au gruyère, toujours excellente mais j'aime bien changer de temps en temps pour de nouvelles saveurs qui vont épater mes invités gourmands.

Quiche printanière aux petits-pois, chèvre frais, bacon

Le printemps arrive à petits pas et nous avons déjà envie de recettes digne de ce nom “Printanières”, et je commence avec cette succulente {Quiche aux Petits-pois, chèvre frais, Bacon}. Plus de légèreté dans les plats, envie de pique-nique, pieds nus sur la pelouse bien verte .....