Une salade hivernale pleine de fraîcheur et de saveurs exotiques. Les carottes râpées rencontrent ici la mangue et l'orange pour créer un équilibre sucré-salé très parfumé. L'eau de fleur d'oranger subtile vient harmonieusement compléter cette composition légère et croquante, offrant un véritable voyage gustatif en quelques bouchées.
Voir la recetteOui, la mangue surgelée convient très bien : laissez-la décongeler au réfrigérateur puis épongez-la soigneusement avant de la couper en dés. La mangue en conserve est acceptable mais souvent trop sucrée et molle ; préférez-la au sirop léger et rincez-la légèrement.
La menthe fraîche est l'alternative la plus harmonieuse avec la mangue et l'orange. Vous pouvez aussi utiliser du persil plat pour rester sur quelque chose de plus neutre, ou quelques feuilles de basilic pour une touche plus originale.
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Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Un Gewurztraminer d'Alsace aux notes fleuries et exotiques épousera à merveille les parfums de mangue et d'orange, ou optez pour une eau infusée à la fleur d'oranger et au gingembre frais pour une alternative toute aussi parfumée.
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Oui le saumon gravlax, c’est super bon, c’est facile à faire mais ça demande un peu d’anticipation. Mais quelle merveille au niveau des saveurs ! J’ai mis mon saumon à mariner le vendredi soir et nous l’avons dégusté le dimanche midi, ça fait 1 journée et demie de marinade et je trouve qu’il est parfait au bout de ce laps de temps.
Pour démarrer la semaine, une recette toute simple pour cuisiner le chou fleur. Cuit au four avec du jus d’orange et des épices cajun, il a beaucoup de goût et j’adore son côté croquant et tendre. Vous pouvez choisir l’épice que vous préférez ou le parfumer avec des herbes séchées comme le thym. Il est parfait pour accompagner un rôti.
La salade d'endives à l'orange est une de ces recettes d'hiver qui réconcilie avec la saison froide. L'endive, souvent boudée pour son amertume, trouve ici un équilibre parfait avec la douceur acidulée de l'orange et le caractère salé et crémeux de la feta. C'est une assiette colorée, fraîche et généreuse, idéale pour apporter de la légèreté à un repas de semaine ou pour surprendre agréablement en entrée lors d'un dîner entre amis.
Pour la vinaigrette, n'hésitez pas à remplacer une partie de l'huile d'olive par un filet de jus d'orange fraîchement pressé, cela renforce le mariage sucré-salé et lie harmonieusement tous les ingrédients. Les pistaches non salées sont préférables pour mieux contrôler l'assaisonnement, et une légère torréfaction à la poêle à sec leur redonnera tout leur arôme. Vous pouvez aussi varier les plaisirs en substituant la feta par du roquefort pour une version plus corsée, ou en ajoutant quelques tranches fines de radis pour un surcroît de croquant.
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