Soupe aux fanes de radis

Je vous propose un velouté anti-gaspi, car ici j’ai utilisé les cosses de mes petits pois bio de mon potager. C'est un onctueux velouté au bon goût de petits pois, un vrai régal que vous pourrez présenter en entrée ou dans de petites verrines pour un apéro.

Cette petite soupe froide de concombre à la menthe est l'une de ces idées lumineuses qui naissent les jours où la chaleur écrase tout et où l'on n'a qu'une envie : quelque chose de frais, de vif et de léger. Servie en verrines à l'apéritif ou en entrée pour ouvrir un repas estival, elle séduit autant par sa couleur que par son parfum. Le concombre, naturellement rafraîchissant et gorgé d'eau, se marie à merveille avec la menthe qui lui apporte ce petit coup de fouet aromatique irrésistible, tandis qu'une touche de citron et une goutte de Tabasco réveillent l'ensemble avec une belle vivacité.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la menthe par du basilic ou de la coriandre fraîche selon l'humeur, ou encore ajouter un filet d'huile d'olive pour arrondir la texture. Une cuillère de yaourt grec ou de fromage blanc incorporée à la préparation donnera une soupe plus onctueuse et légèrement acidulée, dans l'esprit d'un gaspacho blanc. Les graines germées et les graines de sésame suggérées en garniture ne sont pas qu'une question d'esthétique : elles apportent du croquant et une petite note de noisette qui contrastent joliment avec le velouté de la soupe. À préparer à l'avance et à tenir bien au frais jusqu'au moment de servir, elle n'en sera que meilleure.

Ces fanes que l'on jette machinalement à la poubelle méritent bien mieux que l'oubli. Ce velouté printanier et économique leur offre une seconde vie savoureuse, portée par la douceur des carottes, le fondant des pommes de terre nouvelles et un filet d'huile d'olive. Un bol généreux et parfumé qui fait du bien à la conscience autant qu'à l'appétit, idéal pour un déjeuner léger ou un dîner sans façon.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la crème fraîche par une cuillère de mascarpone ou une touche de lait de coco pour une version plus exotique. Le parmesan râpé apporté au moment du service est tout sauf superflu : il fond doucement en surface et relève le velouté d'une belle note umami. Pensez aussi à conserver quelques fanes blanchies pour les déposer en décor dans le bol, le geste est simple et l'effet très gourmand.