✨ Découvrez ChefSimon.AI
  1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Oh la gourmande>
  4. Velouté carottes, lentilles, potiron
Velouté carottes, lentilles, potiron
Velouté carottes, lentilles, potiron

Velouté carottes, lentilles, potiron

Facile

Ingrédients

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette

Ce velouté est une invitation à ralentir dès que les premières fraîcheurs s'installent. Le potiron apporte sa douceur sucrée et sa belle couleur orangée, les carottes renforcent cette générosité naturelle, et les lentilles corail viennent épaissir l'ensemble tout en apportant une belle rondeur en bouche. Une touche de cumin suffit à donner du caractère à ce bol bien chaud, parfait pour un déjeuner du dimanche ou un dîner de semaine sans prise de tête.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, vous pouvez remplacer le cumin par du ras-el-hanout ou ajouter une pointe de gingembre frais râpé en fin de cuisson. Une cuillerée de lait de coco à la place de la crème fraîche donnera une version plus exotique et tout aussi onctueuse. Côté garniture, quelques graines de courge dorées à la poêle, un filet d'huile d'olive épicée ou quelques feuilles de coriandre fraîche feront toute la différence au moment de servir. Ce velouté se conserve très bien au réfrigérateur deux à trois jours et supporte parfaitement la congélation en portions individuelles.

Voir la recette
Publié le 18 octobre 2016 à 07h24, Modifié le 10 novembre 2018 à 07h29

D'autres recettes du même Gourmet

Oh la gourmande partage également ces recettes.

Velouté de Potiron, Carottes, oignons et lait de coco
Velouté de légumes d’hiver
Soupe de Potiron, carottes et Mimolette

Des recettes du Chef Simon

Velouté de champignons
9
Crème de potiron maraîchère
8

Commentaires

Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2