Name: Confiture de courgettes maison
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: courgettes
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Confiture de courgettes maison

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Facile

Quelques mots sur cette recette d'accompagnement

Confiture de courgettes maison. Une recette originale et délicieuse. Un régal avec un bon yaourt nature !
La courgette est un légume léger et nutritif, riche en eau et pauvre en calories, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Elle est une bonne source de fibres, favorisant une bonne digestion, et contient des vitamines essentielles comme la vitamine C et la vitamine A, qui renforcent le système immunitaire et favorisent la santé de la peau. La courgette est également riche en antioxydants, notamment la lutéine et la zéaxanthine, bénéfiques pour la santé des yeux. Sa polyvalence en cuisine permet de l'intégrer facilement à une variété de plats.

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accompagnement citron confiture courgettes gingembre légumes petit déjeuner sucre vanille

Publié le 11 septembre 2022 à 11h36, Modifié le 24 octobre 2025 à 18h03

Accord mets et musique

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