Chou-fleur au chorizo gratiné au Bienfait

Ce qui est bien avec le chou-fleur, c’est qu’on en fait ce que l’on veut ! On peut le cuire à la vapeur ou le blanchir pour garder ses arômes intacts, mais on peut aussi le faire sauter ou, comme ici, le rôtir au four pour faire ressortir toute sa saveur. Avec ce légume, on peut vraiment laisser libre cours à son imagination !

Cette recette de chou-fleur rôti au paprika transforme de simples fleurettes en un accompagnement original, croquant et délicieusement épicé. Le paprika apporte une touche fumée et colorée qui sublime ce légume de saison. C’est une recette saine (healthy) et végétarienne, idéale pour un dîner léger ou un apéritif insolite. Découvrez comment réussir la cuisson parfaite pour obtenir des fleurettes fondantes au cœur et grillées en surface. Un incontournable de la cuisine facile et créative !

Cap sur l’Italie avec ce gratin de poisson aux aubergines façon parmigiana. Ici, le poisson blanc s’invite aux côtés de l’aubergine fondante, le tout relevé d’une sauce tomate maison et gratiné au parmesan.

Une revisite gourmande et complète d’un grand classique, qui allie saveurs méditerranéennes et douceur marine pour un plat réconfortant et ensoleillé.

Les cardons ont un goût assez proche de celui des artichauts. Ils se cultivent en hiver et se consomme cuit, souvent lors du repas de noël dans le Rhône.