Name: Quelles recettes d'accompagnement pour vos viandes et poissons ?
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: accompagnement
Ingredients: 4 cuillères à soupe d'huile; 2 grands oignons; 4 gousses d'ail; 400 g de champignons de Paris; 3 poivrons (500 g); 1 boîte de 400 g de pulpe de tomates; 1 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre; un bouquet de ciboulette ciselée (ou de persil)

Toutes les recettes d'accompagnement et cuisine végétarienne des Gourmets

Des idées de recettes d'accompagnement et cuisine végétarienne pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Ragoût de poivrons et champignons

SucreEtEpices

Le poivron est un de mes légumes préférés. En ce moment c'est la pleine saison et je profite pour cuisiner plein de petits plats pour régaler ma famille.

Aujourd'hui je vous propose un accompagnement original à base de poivrons et champignons. J'ai utilisé des champignons de Paris, mais si vous avez la chance d'avoir des champignons de bois, car la saison a commencé aussi, c'est encore mieux :-).

Galettes de patates douces

passeportpourlacuisine

La galette de patate douce, c'est cette idée lumineuse qui transforme un légume humble en quelque chose de vraiment gourmand. Avec sa chair naturellement sucrée et sa belle couleur orangée, la patate douce se prête merveilleusement à ce format croustillant dehors, fondant dedans, qui plaira autant aux végétariens qu'aux amateurs de cuisine du monde entier. C'est le genre de plat que l'on prépare un soir de semaine presque sans y penser, et qui disparaît de l'assiette en quelques minutes.

Ces galettes se glissent facilement dans tous les rôles : en accompagnement d'un poulet rôti ou d'un filet de saumon, en entrée avec une belle cuillère de crème fraîche aux herbes, ou même en plat principal avec une salade verte et quelques graines toastées. Vous pouvez varier le fromage en remplaçant l'emmental par de la feta émiettée ou du parmesan pour une touche plus affirmée, et ajouter une pointe de cumin ou de piment doux pour leur donner un caractère plus chaud et épicé. Pensez à bien essorer les patates douces râpées avant de préparer votre appareil : c'est le petit geste qui garantit une galette bien dorée plutôt qu'une galette qui se défait à la cuisson.

Galettes de légumes.

Nadji

Ces galettes de légumes sont une idée gourmande et généreuse pour transformer de simples conserves du placard en quelque chose de vraiment appétissant. Croustillantes en surface, moelleuses à cœur grâce à l'emmental fondu et aux herbes fraîches, elles s'imposent aussi bien en entrée légère qu'en amuse-bouches à partager, et font merveille sur une table de ramadan où l'on aime retrouver des petites bouchées savoureuses et réconfortantes.

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer les petits pois et les carottes par ce que vous avez sous la main : du maïs, des courgettes râpées et bien essorées, ou des épinards finement hachés feront tout aussi bien l'affaire. La coriandre apportera une note plus parfumée et légèrement citronnée là où le persil restera plus discret et classique, à vous de choisir selon vos envies. Servies chaudes avec une sauce au yaourt et à la menthe ou un simple filet de citron, ces galettes se dégustent sans façon et disparaissent toujours bien trop vite.

Aubergines farcies végétariennes

Ma cuisine au fil de mes idées

L'aubergine farcie végétarienne, c'est un grand classique de la cuisine du sud qui fait le bonheur des tables estivales. Avec ses parfums d'origan, de basilic et d'ail, elle évoque immédiatement la Méditerranée, les marchés de Provence et les repas pris à l'ombre d'un figuier. Aussi à l'aise en entrée qu'en plat principal ou en accompagnement d'une viande grillée, elle s'adapte à toutes les occasions sans jamais décevoir.

Les pignons de pin apportent un croquant subtil et une petite note beurrée qui change tout, mais rien ne vous empêche de les remplacer par des amandes effilées dorées à sec ou quelques noix concassées selon ce que vous avez sous la main. Un filet d'huile d'olive généreuse avant d'enfourner, un voile de parmesan qui gratine joliment en surface, et vous obtenez un résultat à la fois rustique et raffiné. Réchauffée le lendemain, cette farce n'en sera que plus savoureuse, les arômes ayant eu le temps de se fondre harmonieusement.