Betterave et cuisine végétarienne : toutes nos recettes – Page 4

Lorsque j'ai lu cette recette j'ai eu tout de suite envie de la préparer pour plusieurs raisons : Le Gorgonzola piccante forme un délicieux contraste avec les betteraves et les cerises sucrées et amères, Actuellement le producteur de fruits et légumes du village propose des betteraves à la vente, J'avais un bocal de cerises amarena entamé dans le frigidaire et Mon vinaigre de framboises attendait aussi patiemment que je l'utilise.

Chez le producteur de fruits et légumes du village je ne peux m'empêcher d'acheter des betteraves quand c'est la saison. Avant je les achetais au supermarché cuites et emballées sous vide, mais depuis que ma sœur m'avait dit qu'elles sont bien meilleures quand on les cuit soi-même au four je les prépare toujours ainsi. Je vous le recommande !

Voici la salade complète de la semaine qui se suffit à elle-même mais que vous pouvez enrichir si vous le souhaitez avec du fromage (comté, fêta…), de la viande si vous n’êtes pas végétarien (poulet par exemple).

Une recette très inspirée d’une recette de bourguignon proposée par le magazine Régal. J’ai bien aimé la betterave ainsi cuisinée et mariée à d’autres légumes. Si vous prenez des légumes de producteurs ayant pris le temps de grandir doucement dans la terre, c’est un plat très nourrissant.

Une salade complète et bien énergétique. Vous pouvez la faire en version chaude avec les mêmes ingrédients. Dans ce cas, supprimez la vinaigrette et servez avec un peu de beurre ou un filet d’huile d’olive.

Pour les apéros, pensez aux légumes et pas seulement aux légumes coupés qui trempent dans des fromages frais. Vous pouvez mixer des légumes cuits pour y tremper des gressins ou des petits biscuits.

En ce moment, les nuits étant fraîches, les brocolis peuvent avoir des fleurs de couleur rose (à croire qu’ils se prennent pour des bruyères). Leur goût est identique. Achetez-les avec leurs petits défauts. N’oubliez pas que c’est parce qu’on ne voulait pas de défaut qu’on est arrivé à nous proposer des légumes parfaits mais sans goût. Préférons l’inverse.

Ce petit pâté de betteraves est une belle façon de réinventer le burger végétarien sans avoir l'impression de se priver de quoi que ce soit. La betterave crue lui donne une couleur framboise spectaculaire et un moelleux surprenant, tandis que la feta apporte ce petit côté salé et crémeux qui fait toute la différence. C'est une recette de saison, idéale quand on cherche à cuisiner végétarien avec gourmandise, que ce soit pour un repas en semaine ou pour régaler des amis autour d'un barbecue estival.

Glissé dans un pain à burger avec quelques tranches d'avocat, un peu de chou rouge croquant et une généreuse sauce au yaourt citronnée, ce pâté se transforme en un vrai moment de plaisir. Vous pouvez aussi le servir sans le pain, accompagné d'une salade verte et d'un filet d'huile d'olive, pour une version plus légère. Les flocons d'avoine peuvent être remplacés par de la chapelure ou des flocons de sarrasin pour varier les textures, et le basilic frais se marie tout aussi bien avec de la coriandre ou du persil plat selon vos envies du moment.

La betterave est un de ces légumes qu'on a longtemps relégué aux salades du dimanche, alors qu'elle mérite bien mieux que ça. Ces déclinaisons lui offrent enfin le beau rôle : millefeuille élégant, œufs mayonnaise colorés, chantilly aérienne… Autant de façons de surprendre les convives avec un ingrédient humble et généreux, aussi bien en entrée raffinée qu'au cœur d'un repas végétarien à partager.

La betterave se prête à d'infinies variations selon les envies et les saisons : chioggia à la peau rayée pour jouer sur les couleurs, betterave jaune pour adoucir l'ensemble, ou betterave crue râpée pour apporter du croquant. Les noisettes torréfiées et les herbes fraîches comme la ciboulette ou l'estragon font merveille pour relever l'ensemble, tandis qu'un filet d'huile de noix en remplacement de l'huile d'olive ajoute une profondeur supplémentaire. Pensez à préparer la chantilly au dernier moment pour qu'elle garde toute sa légèreté, et n'hésitez pas à dresser le millefeuille à la minute pour éviter que la roquette ne fatigue.

Une salade facile et rapide à faire surtout si vous achetez à un producteur vos betteraves cuites. Elles n'ont pas du tout le même goût que celles qui sont vendues sous vide en sachet. Les essayer, c'est les adopter !

Il y a dans cette salade quelque chose de profondément réconfortant, ce mélange de douceur et de caractère qui fait qu'on y revient volontiers dès que les premières betteraves pointent sur les étals. La cuisson au four, lente et enveloppante, concentre les saveurs de la betterave et lui donne cette texture fondante que la cuisson à l'eau ne lui offre jamais vraiment. Posée sur un lit de roquette poivrée, avec ses lanières de dattes, ses éclats de noisettes et ses tranches de chèvre, cette salade n'a rien à envier à un plat plus élaboré.

Pour varier les plaisirs, des noix de pécan ou des pignons grillés remplaceront très bien les noisettes, et un chèvre affiné apportera davantage de caractère quand un chèvre frais, lui, adoucira l'ensemble. Les dattes Medjool, plus charnues et plus sucrées que les Deglet Nour, sont particulièrement généreuses si vous aimez ce contraste sucré-salé bien marqué. Pensez à rôtir les betteraves à l'avance — elles se conservent sans peine au réfrigérateur deux à trois jours — et à ne dresser la salade qu'au dernier moment pour garder toute la fraîcheur de la roquette.

Entre le croquant des endives violettes, la douceur des betteraves rôties et l’éclat acidulé de la grenade, cette salade joue à fond la carte du contraste. Les noix, les graines de courge et le zaatar viennent ajouter du relief et une touche chaleureuse qui réveille l’ensemble.

La vinaigrette à la mélasse de grenade apporte une profondeur légèrement sucrée et citronnée, parfaite pour l’hiver et les assiettes de fête. Dressée comme une fleur, elle illumine la table tout en restant simple à préparer, avec un vrai plus grâce à la cuisson des betteraves au four.

Des verrines apéritives pour une véritable explosion de saveurs en bouche ! Un peu élaborées mais simple à préparer, elles conviendront aussi bien pour un apéritif dînatoire qu'un dîner, surtout en cette période de fêtes.

Voici ma contribution au mois d'Octobre Rose pour la sensibilisation au cancer du sein et à son dépistage. Un burger 100% maison composé d'un bun rose à la betterave, d'un steak vegan betterave et haricots rouges, de chutney d'oignons rouges maison et plein d'autres choses pour un burger savoureux et tout en fraicheur !

J’adore ce pain qui est tellement moelleux et du coup j’ai eu envie d’en faire des sandwichs, en été j’en ai fait des minis pour l’apéro, c’est top, je vous en propose ici une version qui sera pratique pour les pique nique ou même pour une pause déj avec un vrai BON sandwich. Avec ce pain le sandwich est super léger et savoureux, je vous propose un format végétarien, à varier selon vos plaisirs également.

N'hésitez pas à varier les garnitures, car comme les sandwich, l'avantage des onigirazu, c'est qu'on y met un peu ce qu'on veut ! C'est la préparation parfaite pour caser les petits restes du frigo...

Une recette vegan, colorée et qui revisite la betterave et la tarte tatin. Aussi jolie que facile et délicieuse, elle saura plaire aux fins gourmets.

Voici une idée de recette qui circule beaucoup sur internet : les chips de betteraves au four ! Recette légère sympa à réaliser avec ses enfants. Bien évidemment les miens n'aiment pas la betterave mais ont adoré ces chips !

Une recette originale qui plaira très certainement à tous vos invités. L'association pommes et betterave est intéressante. Le résultat est agréable car la betterave est déjà sucrée.

On ne cessera la répéter ... les beaux jours sont synonymes de moments de partage en familles, entre amis autour d'un apéritif. Bref afin d'agrémenter ce moment avec des bonnes choses je vous propose ce houmous de betteraves qui en plus de sa couleur va donner du piquant à vos gressins, à vos tartines, radis et autres légumes à picorer.