Des idées de recettes de comté et cuisine végétarienne pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
e me souviens des salades de riz qui autrefois contenaient beaucoup de riz pour des raisons économiques. Je ne les aimais pas outre mesure. Du coup, je vous en propose relativement peu. J’ai décidé d’inverser les proportions et de mettre beaucoup de légumes et peu de riz.
Depuis que j’ai découvert ces pizzas à base de légumes, j’en fait régulièrement. Ca permet de manger plein de légumes et elles plaisent même à ceux qui ne sont pas très choux car cela réinvente ces crucifères. Vous pouvez remplacer le chou fleur par du brocolis ou du romanesco.
J'ai l'habitude de consommer les gaufres sucrées et non salées.
On m'a encore donné des courgettes, ne sachant qu'en faire, j'ai cherché sur Pinterest et je suis tombée sur des recettes de gaufres salées aux courgettes.
Je les ai servis en accompagnement d'une salade composée. Miam, un régal !
J’ai pris du comté mais si vous voulez faire des röstis du pays, il faut trouver un fromage local. Comme je suis convaincue qu’on tente tous de privilégier le local, prenez ce que vous avez : gruyère, comté…
En ce moment, c’est la meilleure saison pour les épinards. Ils sont tout tendres. Du coup, on en profite pour les cuisiner de toutes les manières. D’ici quelques semaines, on profitera des courgettes, aubergines et tomates. On retrouvera avec plaisir les épinards à l’automne.
Pour cette recette, il faut profiter de la fenêtre de tir hyper étroite où les champignons arrivent et où les aubergines de plein champs sont encore présentes sur quelques étals.
Ces roulés au fromage sont une invitation gourmande à croquer dans le fait-maison sans se compliquer la vie. L'alliance du feuilletage croustillant et de la béchamel onctueuse généreusement parfumée au comté et à l'emmental en fait une recette réconfortante, parfaite à l'apéritif, en entrée ou pour un repas du soir léger accompagné d'une belle salade verte. Un grand classique végétarien qui plaît à tous les coups, des plus petits aux plus grands.
Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à glisser dans la béchamel quelques lardons rissolés, des dés de jambon ou des herbes fraîches comme la ciboulette ou le persil. Côté fromages, le gruyère, la mimolette ou même un bleu doux apporteront chacun leur caractère. Pour un feuilletage bien développé et bien croustillant, veillez à ce que la béchamel soit totalement refroidie avant de l'étaler sur la pâte, et serrez bien vos roulés au moment de les couper pour qu'ils gardent une belle forme à la cuisson.
Je vous propose de réaliser aujourd'hui des avocado toasts végétarien, à IG bas et à déguster à toute heure de la journée même au petit déjeuner si vous le souhaitez.
Servies avec une salade d’endives (ou de ce que vous soulez d’ailleurs), ces croquettes feront un repas complet idéal : des sucres lents, des légumes, des protéines, du fromage, tout y est ! Et puis pas de fringale au bout de deux heures, parfait pour ma ligne !
Les gougères aux épinards, rendues célèbres par Kronk (Kuzco) et inspiration pour nommer mon blog, sont en ligne ! Légères et délicieuses, elles sont parfaites pour l'apéritif.
Une quiche bien gourmande aux poireaux et au comté
Cette année, nous avons pas mal de courgettes au jardin, alors elles reviennent souvent sur notre table. Aussitôt cueillie, très fraîche et jeune, j'ai eu envie de servir cette courgette jaune crue, telle quelle. Du coup, je l'ai préparée en salade. C'était délicieux !
En ce moment, les brocolis reviennent sur les étals. C’est le moment de se faire plaisir avec des recettes colorées !
Une délicieuse salade de chou rouge pour faire le plein de vitamines.
Des petits muffins originaux à base de polenta
Le chou-fleur en brioche : un plat végétarien festif et original pour votre table de fête, avec du comté caché à l'intérieur. Un régal !
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