Envie de recettes detox ? Toutes nos idées pour se faire du bien

Name: Envie de recettes detox ? Toutes nos idées pour se faire du bien
Total time: 30 min
Cuisine: detox

Détox, avec un smoothie ! Photo par Coqui the Chef

Il n'est pas rare qu'après les fêtes ou avant un départ en vacances, nous ressentons le besoin d'éliminer les toxines accumulées dans notre organisme. Pas question cependant d'une opération détox ennuyeuse et fade au risque de vite l'abandonner et d'oublier nos bonnes résolutions.

La première chose à faire est de choisir des produits frais et de saison. La cuisson à la vapeur ou en papillote est à privilégier. Pour une détox réussie, variez les légumes, choisissez poissons et viandes maigres, préférez le riz complet au riz blanc et agrémentez d'épices et d'herbes aromatiques pour donner du goût à vos plats sans ajout de sel et de matière grasse.

Meilleures recettes de detox et de fraise des Gourmets

Des idées de recettes de detox et de fraise pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Jus latte orange

Amelia

Et autres jus et smoothies frais et sains, du breakfast au goûter.

Smoothie fraise, lait de coco, betterave et banane

Laet's bake it

Rien de plus facile et rapide que préparer un smoothie maison. Ici, à la fraise, lait de coco, betterave et banane pour un smoothie énergisant et délicieux. A vos blenders !

Dernières recettes de detox et de fraise par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de detox et de fraise qui changent !

Eau détox pastèque menthe fraises groseilles

A Prendre Sans Faim

Je vous propose de réalier aujourd'hui une chouette recette d'eau détox à base de pastèque ici avec une association aux fraises, groseilles et à la menthe pour encore plus de fraîcheur. Dix petites minutes suffisent pour réaliser cette boisson qui ne ferqa que du bien à votre organisme !

Smoothie glacé aux fraises

Amelia

Qui n'est pas d'accord pour dire que l'été est la meilleur saison pour les smoothies ? Mon préféré est celui aux fraises avec une petite touche d'exotisme grâce à la coco.

Eau détox orange fraises menthe

A Prendre Sans Faim

Une autre recette d'eau détox ici avec des fraises et des lamelles d'orange pour le goût et les vitamines avec un peu de menthe pour la fraîcheur.

Eau détox fraises concombre citron menthe

A Prendre Sans Faim

Une recette estivale d'eau détox que l'on peut aussi servir en apéritifs pour ceux qui ne veulent pas d'alcool. En effet ici les fruits parfument agréablement l'eau en lui donnant beaucoup de saveurs.

Eau détox fraises concombre basilic

A Prendre Sans Faim

Une recette très parfumée d'eau détox qui ne prend que 5 minutes à préparer mais dont il faut le faire impérativement la veille pour plus de goût.

Eau détox fraises citron basilic

A Prendre Sans Faim

Une recette classique d'eau détox à base de fraises (ici j'ai utilisé des fraises des bois mais on peut prendre des fraises au choix du moment qu'elles sont parfumées) de basilic et de citron bio.

Eau au concombre, menthe et fraises, rafraîchissante

My Culinary Curriculum

Eau détox... ou pas. C'est rafraîchissant et rapide à faire.

Eau détox pastèque fraises menthe

A Prendre Sans Faim

Une recette d'eau détox très fruitée et rafraîchissante qui a eu beaucoup de succès auprès de mes invités. Il s'agit ici d'une version aux morceaux de pastèque avec des petites fraises des bois qui a marinée toute une nuit au réfrigérateur avec des feuilles de menthe marocaine.

Eau aromatisée fraise-citrons

MesGougèresAuxEpinards

Il fait beau, il fait chaud, on enlève nos manteaux et on a de nouveau envie de boisson rafraichissantes ! Alors je vous ai fait la boisson la plus facile du monde : une eau aromatisée fraise-citrons. C’est « detox » : pas de sucre, que du fruit et de l’eau, ça change des sirops et des jus de fruits et c’est super bon 😉

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