Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
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Des idées de recettes de gaspacho et velouté pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le gaspacho, c'est l'essence même de l'été méditerranéen. Né en Andalousie, ce velouté froid est une ode aux légumes du soleil cueillis à pleine maturité, quand tomates, concombre et poivron débordent de saveurs et de couleurs. C'est la recette parfaite pour les grandes chaleurs, à préparer la veille d'un déjeuner en terrasse ou d'un dîner estival entre amis, sans allumer le four ni passer des heures en cuisine.
La qualité des tomates est ici absolument déterminante : choisissez-les bien mûres, gorgées de soleil, et n'hésitez pas à varier les variétés pour enrichir le goût. Le vinaigre de Xérès apporte une acidité élégante et typiquement espagnole qu'un simple vinaigre de vin blanc ne saurait remplacer. Servi très frais dans des verres ou des bols avec une garniture de dés de légumes crus, quelques croûtons dorés à l'huile d'olive et un filet d'huile en finition, il se transforme en véritable entrée de caractère. Vous pouvez aussi le décliner avec une touche de piment d'Espelette, quelques feuilles de basilic frais ou même un trait de jus de citron pour lui donner un coup de vivacité supplémentaire.
Le gaspacho ou soupe froide espagnole andalouse se décline en plusieurs recettes...
Idéal en été pour rafraîchir, le gaspacho se déguste bien froid à l'apéro ou en entrée.
Mariage méditerranéen parfumé et délicat du concombre, du melon et du basilic...
Quand le soleil tape fort et que l'appétit réclame de la légèreté sans sacrifier le plaisir, ce velouté glacé de courgettes à la menthe et aux pistaches s'impose comme une entrée de choix. Servi en verrine ou en bol, il capte toute la générosité des courgettes provençales de l'été, relevées par la fraîcheur vive de la menthe et la rondeur subtile des pistaches. La brochette de canard marinée vient poser sur l'ensemble une touche gourmande et légèrement caramélisée qui fait toute la différence.
Pour la texture du velouté, n'hésitez pas à le passer longuement au blender et à le laisser bien refroidir au réfrigérateur avant de servir — il n'en sera que plus soyeux et rafraîchissant. La crème de soja peut avantageusement remplacer la crème fraîche pour une version plus légère ou végétale, sans trahir l'esprit du plat. Côté canard, plus la marinade au miel, soja et sésame a le temps d'agir, plus les aiguillettes seront parfumées et dorées à souhait sur la brochette. Ce plat se prête aussi très bien à une présentation apéritive en mini-verrines avec des petites brochettes en guise de mouillettes gourmandes.
Voici la dernière née de mes recettes sans cuisson et elle ne manque pas de peps car à la douceur de l’avocat, le juteux de la tomate, j’ai associé le piquant du gingembre et de la coriandre.
Dans quelques jours, l'automne fera son arrivée. Mais pour profiter encore des dernier rayons du soleil d'été, quoi de mieux qu'une recette fraîche, simple et rapide ?!
Pour faire face à la chaleur, on transforme la traditionnelle ratatouille provençale en soupe et on la déguste en velouté glacé de ratatouille, comme un gaspacho. Un pur délice pour les papilles.
L'été arrivant, nous avions envie de petites recettes fraîches et légères... comme cette soupe froide de courgettes au fromage frais et à la menthe ! Vous pouvez la déguster telle quelle ou l'accompagner d'une petite brochette de chorizo pour relever un peu le tout !
Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de menthe pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.
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