Velouté glacé de courgettes, menthe et pistache et sa brochette de canard

Ce velouté estival joue la carte de la légèreté et du voyage avec une belle générosité. Les courgettes trompettes, douces et fondantes, s'allient au concombre et aux poivrons pour composer une base végétale colorée, que le lait de coco vient envelopper d'une rondeur exotique. Le curcuma apporte sa teinte dorée et ses notes chaleureuses, tandis que la coriandre et la menthe fraîches insufflent au tout une vivacité qui en fait une soupe aussi belle à regarder qu'agréable à déguster. C'est la recette idéale pour traverser une canicule avec élégance, aussi bien en entrée d'un déjeuner d'été qu'en dîner léger après une longue journée.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les courgettes trompettes par des courgettes jaunes, qui renforceront la couleur ensoleillée du velouté. Un filet d'huile de sésame grillé ou quelques graines de courge torréfiées ajoutées au moment de servir apporteront du caractère et du croquant. Si vous aimez les saveurs plus relevées, une pointe de piment d'Espelette ou quelques gouttes de Tabasco vert feront merveille. Ce velouté se prépare idéalement la veille et se conserve sans souci vingt-quatre heures au réfrigérateur, les parfums n'en seront que plus développés et harmonieux.

Fraîche, colorée et pleine de soleil, cette préparation crue réunit deux variétés de courgettes estivales taillées en brunoise, relevées par le parfum du basilic et de l'origan, la douceur du parmesan et le croquant des pignons. C'est une entrée légère et élégante, parfaite pour les beaux jours, que l'on peut dresser en verrine ou à l'emporte-pièce pour un effet soigné sur la table. L'avocat et le citron apportent ce liant onctueux et acidulé qui transforme une simple salade en une assiette mémorable.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les pignons par des graines de courge légèrement toastées, ou le parmesan par un pecorino plus intense selon les goûts. Si vous trouvez de la courgette trompette ou de la courgette ronde au marché, elles s'inviteront à merveille dans cette recette. Pensez à préparer le tartare au dernier moment pour préserver le croquant des légumes et éviter que l'avocat ne s'oxyde, et n'hésitez pas à le servir bien frais, accompagné de quelques gressins ou de tranches de pain de campagne grillé.

Quand la chaleur s'installe, on rêve de quelque chose de léger, de vert, de vivant. Ce velouté glacé de laitue et courgette répond à cette envie avec beaucoup d'élégance, relevé d'une pointe de piment d'Espelette qui réveille le palais sans jamais brûler. C'est une soupe d'été dans ce qu'elle a de plus séduisant, à préparer à l'avance et à sortir du réfrigérateur au dernier moment, accompagnée de petites brochettes de courgette crue, de radis et de kiwi qui apportent croquant, acidité et couleur.

Pour que le velouté soit bien onctueux, n'hésitez pas à mixer longuement et à le passer au tamis si vous souhaitez une texture parfaitement lisse. Le kiwi dans les brochettes peut sembler surprenant, mais son acidité franche contraste magnifiquement avec la douceur du velouté et la chaleur du piment. Vous pouvez aussi varier les garnitures en remplaçant le radis par du concombre, ou le kiwi par quelques dés de mangue pour une version plus exotique. Un filet d'huile d'olive et quelques brins de ciboulette ciselée au moment de servir suffisent à faire de ce plat une entrée aussi belle que rafraîchissante.