Poisson et thiéboudiène : toutes nos recettes

Pas de poisson frais dans ce thiébou : uniquement du guedj, ce poisson qu'on a appris à conserver. C'est là toute sa magie. Le guedj yass, silure séché, en est la vedette. Fin et délicat, c'est le seul guedj qui ne reçoit aucun sel : il se garde grâce à son propre gras, à l'humidité et à la chaleur.

Accompagné d'un morceau de guedj beurre et d'un kéthiakh, il donne au riz toute la profondeur de la mer. « Bou khonk » signifie « rouge » au Sénégale. Le riz mijote dans une sauce tomate jusqu'à prendre sa teinte rouge-orangé, grain après grain, avec des niébés. Rare et précieux, le yass est le trophée du plat. Il ne cuit que 10 minutes, puis trône au centre, bien en vue de tous les convives.

Le thiéboudienne est le plat national sénégalais. Il se prépare avec du riz, du poisson, des légumes, de la tomate et différentes épices comme le nététou.

Thieboudienne signifie riz au poisson en sénégalais. Ce magnifique plat est connu sous le nom de riz au gras en Côte d'Ivoire, en Guinée... C'est le plat national au Sénégal.

Découvrez la succulente recette de Tiep bou dien ou thiéboudiène, ce riz au poisson et aux légumes originaire du Sénégal. Bon appétit !

Afrique de l'ouest. Plat typique et très apprécié de l'Afrique de l'Ouest (Mali, Sénégal, Burkina...)

Un voyage culinaire pour vous transporter en Mauritanie.