L'amer à boire et à manger

Name: L'amer à boire et à manger
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: pamplemousse
Ingredients: pamplemousse; chicorée; endive

L'amertume, une saveur hautement bénéfique à cuisiner

Café noir non sucré, bière, endives, chicorées variées, pamplemousse, autant d'aliments dont l'amertume rebute nombre d'entre nous petits et grands.

Pourtant cette saveur amère a de nombreuses vertus notamment celle de faciliter la digestion et de purifier le foie à condition de ne pas la masquer par d'autres saveurs plus agréables comme le sucre par exemple.

Alors, pas de triche, c'est parti pour un menu saveur et remise en forme !

Une sélection par Sabine Simon

Recettes et techniques du Chef

Brochettes de boeuf teriyaki et houmous au paprika en cuillères végétales

Quand le boeuf s'invite à l'apéritif !

Fondue d'endives

ou compotée d'endives.

Recettes des Gourmets

Salade de crevettes et pamplemousse à la Thaï

Gratinez

Pour cette salade de crevettes et pamplemousse, tout est question d’équilibre. Comme souvent dans la cuisine du Sud-Est de l’Asie, il est question de jouer avec les saveurs, et dans cette recette on a le plaisir de constater que l’amer, l’acide, le salé et le sucré font très bon ménage. On vous conseille de la déguster avec une soupe froide de concombres, pommes et wasabi et d’un cocktail Gin Tarragon Smash.

Chti poke bowl

La cerise sur lemaillot

Une petite salade croquante et frisée de la famille des chicorées bien accompagnée d'autres produits du Nord comme la betterave et la vitelotte et agrémentée d'un pavé de saumon d'Ecosse fumé pour un poke bowl revisité façon nordique !

Scarole à l'ail et vinaigre de Banyuls

Cuisiner en paix

Quoi de plus simple qu'une salade me direz-vous ? Ce n'est pourtant pas une raison suffisante pour ne pas la partager parce que l'assaisonnement fait souvent toute la différence ! Cette salade de scarole à l'ail et au vinaigre de Banyuls est particulièrement savoureuse. Tout le monde l'adore même ceux qui ont un peu de mal avec l'ail cru.

Salade croquante aux saveurs marines

Une aiguille dans l potage

Une délicieuse salade bien croquante d'endives et de radis que j'ai un peu boosté en ajoutant quelques algues pour la saveur marine et du foie de morue ! Je sais que le fois de morue est peu apprécié et pourtant il est délicieux ne serait ce que sur un toast grillé avec un peu de sel et de poivre du moulin ! En plus il est riche en omega3 et vitamine D pensez-y !

Soupe d'endives à la chicorée

Turbigo Gourmandises

On commence la semaine avec une recette de soupe d’endives à la chicorée. C’est simple à faire et parfait pour se régaler et se réchauffer. Pommes de terre, oignons et endives : les ingrédients sont basiques et c’est une façon originale de déguster des endives.