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Poêlée de poivrons et pommes de terre aux tomates cerises et cabillaud
Poêlée de poivrons et pommes de terre aux tomates cerises et cabillaud

Poêlée de poivrons et pommes de terre aux tomates cerises et cabillaud

Facile
Préparation : 25 min Cuisson : 50 min

Ingrédients

2 personnes
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Préparation de la recette

Quelques mots sur cette recette de plat principal

J’ai préparé ce plat pour ma maman et, croyez-le ou non, elle ne s’est même pas rendu compte qu’il s’agissait d’une version allégée ! Comme quoi, faire attention à sa ligne ne veut pas dire renoncer à la gourmandise.

La douceur sucrée des poivrons rouges et jaunes apporte parfum et rondeur, tandis que l’échalote, l’oignon et l’ail viennent équilibrer le tout. Ajoutez à cela du cabillaud fondant et des pommes de terre cuites dans le même plat : chaque ingrédient s’imprègne des saveurs des autres, pour un résultat à la fois complet, léger et savoureux.

En bonus, ce plat ne compte que 270 calories par portion (ou 1 point WW, valeur indicative). De quoi se régaler sans culpabilité !

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Publié le 26 septembre 2025 à 16h27

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