Salade façon mexicaine au thon et à l'avocat

Vite pret et délicieux , un wok plein de vitamines et de fraicheur

Ce roulé à la tomate et au fromage frais aux herbes est une de ces recettes qui font leur petit effet à table sans pour autant vous enchaîner des heures en cuisine. Sa robe d'un rouge profond, obtenue grâce au concentré de tomate, cache une garniture fraîche et parfumée qui fond en bouche. C'est l'idée parfaite pour un apéritif dînatoire, un buffet entre amis ou une entrée originale qui change des sempiternelles verrines.

Pour la garniture, le fromage frais ail et fines herbes fait ici tout le travail, mais rien ne vous empêche de le personnaliser avec une pointe de citron, quelques copeaux de parmesan ou un filet d'huile d'olive. Côté présentation, le roulé se tranche facilement une fois bien refroidi au réfrigérateur, ce qui en fait un allié précieux pour les préparations à l'avance. Servez-le en tranches généreuses sur une planche avec quelques crudités ou en toasts apéritifs pour un résultat toujours très apprécié.

Quand les courges envahissent les étals et que l'air se rafraîchit, cette salade composée s'impose comme une évidence gourmande. La butternut et la patate douce rôties apportent une tendresse sucrée qui contraste magnifiquement avec le piquant de la roquette et la fraîcheur acidulée du chèvre. C'est le genre de plat qui réconcilie les amateurs de salades avec la saison froide, généreux et coloré, aussi beau dans l'assiette qu'il est réconfortant à déguster.

Pour relever encore davantage l'ensemble, n'hésitez pas à faire légèrement gratiner les cabécous au four quelques minutes avant de les poser sur la salade encore tiède. Le mélange d'épices trappeur peut céder la place à du ras-el-hanout ou à un simple mélange cumin-paprika fumé selon vos envies du moment. Côté garniture, les noix apportent un croquant rustique parfaitement à leur place, mais des pignons de pin légèrement toastés à la poêle feront tout aussi merveille. Un filet de miel sur les fromages chauds juste avant de servir, et vous franchissez allègrement la frontière entre salade et grand plat du dimanche.