Salade légère au thon, avocats et concombres

Salade de thon aux avocats et concombres

Name: Salade de thon aux avocats et concombres
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: salade
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

SucreEtEpices

Facile

Préparation : 15 min 2 personnes

Quelques mots sur cette recette d'entrée

Aujourd'hui je vous propose une recette simple - une salade fraîche, légère et peu calorique à base de thon, avocat et concombre. Elle est parfaite en entrée, mais aussi pour une lunch box, un buffet ou un pique-nique.

Voir la recette

avocat concombre cuisine facile cuisine légère cuisine santé légumes feuilles légumes fruits poisson salade salade de concombre salade à l'avocat thon

Recette ajoutée le 25/04/22 - Mise à jour le 27/04/22 .

Cette recette et d'autres du même sujet dans...

Le concombre est enfin démasqué !

Laurent Bazet

L'été, cru mais aussi cuit, le concombre impose sa fraîcheur.

D'autres recettes du même Gourmet

SucreEtEpices partage également ces recettes.

Aubergines en sauce tomates

Aujourd'hui je vous propose des aubergines en sauce tomates. Une délicieuse entrée ou un accompagnement, voire un plat si vous ne consommez que des produits végétaliens.

Ces aubergines peuvent être servies chaudes ou froides. Avec du bon pain, c'est super bon !

Salade de concombre à la coréenne

Je vous propose une salade à base de concombres et de carottes qui m'a attiré avec son assaisonnement bien relevé. Les légumes sont marinés dans une sauce piquante avec des notes asiatiques.

Salade de boulgour, tomates et concombres

J'avais un paquet de boulgour dans mes placards à utiliser. J'ai tout de suite opté pour une salade car je trouve qu'il se marie bien avec les légumes. Cette fois-ci, je l'ai associé aux tomates cerises et au concombre. Une petite sauce bien parfumée aux agrumes, au cumin et au mélange curcuma poivres que j'ai déjà eu l'occasion de vous présenter - et le tour est joué ! Légère et digeste, cette salade est parfaite en entrée ou pour accompagner des grillades.