La courgette farcie, c'est l'un de ces plats qui sent bon le soleil et les repas partagés en famille. En été, quand les jardins débordent de courgettes rondes, cette recette est une façon délicieuse de les mettre en valeur, creusées et garnies d'une farce généreuse à la viande hachée, parfumée à l'ail et au persil. La sauce qui les entoure, entre coulis de tomates, poivrons rôtis et lardons dorés, transforme un légume simple en un plat complet et réconfortant.
La chair récupérée lors du creusage des courgettes est une ressource précieuse : incorporez-la à la sauce pour lui donner du corps, ou réservez-la pour une poêlée d'accompagnement. Côté farce, rien ne vous empêche de remplacer la viande hachée de bœuf par un mélange porc-veau pour plus de douceur, ou même par de la chair à saucisse qui apportera une belle rondeur. Les épices arrabbiata peuvent être dosées selon les palais, et une touche de parmesan râpé parsemée en fin de cuisson gratinera joliment le dessus. Ce plat se prête aussi très bien au réchauffage le lendemain, quand les saveurs n'en sont que plus fondues et savoureuses.
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Voici une recette de courgettes farcies économique et rapide à faire. Et avec le jambon, la tomate et le fromage vos enfants ne peuvent qu’aimer. C’est un plat complet qui se suffit à lui-même. Je l’ai fait dans le cadre de mon batchcooking du week-end.
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