Omelette aux pommes de terre, chorizo, poivrons au four

Voici une recette express et équilibrée, parfaite pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner sans chichi. Elle associe des pommes de terre fondantes, des petits pois croquants, et des rondelles de chorizo légèrement grillées qui viennent relever l’ensemble avec leur saveur épicée et fumée.

Une fois la poêlée bien dorée et chaude, on casse un œuf sur le plat au centre, que l’on laisse cuire doucement pour que le jaune reste coulant : il se mêlera ensuite aux légumes pour plus de gourmandise.

Ce plat tout-en-un, à la fois rustique et coloré, mise sur des ingrédients simples mais bien choisis. Il apporte des glucides (pommes de terre), des légumes (petits pois), des protéines (œuf et chorizo), et une bonne dose de plaisir ! Servez-le bien chaud avec une touche de persil frais ou une pincée de piment doux pour sublimer le tout.

Aujourd’hui, je vous propose une soupe délicieusement réconfortante et pleine de gourmandise. En période de fêtes, on a souvent la main un peu lourde sur les plaisirs de la table ; cette recette tombe donc à point nommé pour faire une pause tout en douceur. On y retrouve une texture veloutée et apaisante, idéale pour ménager l’estomac sans renoncer au goût. J’y ai glissé un peu de topinambour pour sa note subtilement parfumée, mais rien d’obligatoire : libre à vous de l’omettre si ce n’est pas votre tasse de thé.

Ces dorades au thym grillées au four sont un plat simple, sain et plein de saveurs, idéal pour un repas en semaine comme pour recevoir sans stress. La dorade royale, délicate et parfumée, est simplement assaisonnée de thym frais, d’un filet d’huile d’olive, de citron, d’ail et d’un peu de fleur de sel pour exalter ses arômes sans les masquer.

La cuisson au four permet de préserver la chair tendre et moelleuse du poisson, tout en laissant le thym et l’ail infuser délicatement. En 20 à 25 minutes, votre plat est prêt, sans surveillance particulière.

Servez avec un riz basmati légèrement beurré ou parfumé au citron, et ajoutez si vous le souhaitez quelques légumes rôtis de saison (fenouil, tomates cerises, courgettes, carottes). Une assiette simple, équilibrée et parfumée, comme un petit air de Méditerranée à table.