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La dinde au curry et à la semoule, c'est cette belle idée de repas du quotidien qui réunit en une seule assiette générosité et légèreté. Le curry des Philippines apporte une chaleur douce et exotique à la volaille, dont la chair tendre s'imprègne merveilleusement des épices, pendant que l'échalote confite et la crème allégée viennent arrondir la sauce avec finesse. Un plat aussi rassurant que parfumé, parfait pour un soir de semaine où l'on a envie de se faire plaisir sans excès.
La semoule moyenne, gorgée du jus de cuisson, et les brocolis fondants complètent le tableau pour un repas vraiment équilibré. Si vous souhaitez varier les plaisirs, cette recette s'adapte sans peine avec du blanc de poulet, de la dinde fumée ou même des pois chiches pour une version végétarienne. Le curry des Philippines peut également être remplacé par un curry de Madras plus intense ou un mélange colombo pour changer les horizons. Pensez à préparer une portion supplémentaire, ce plat se réchauffe à merveille le lendemain et les saveurs n'en sont que plus développées.
Un plat allégé et complet très facile à réaliser
Le flan de légumes, c'est l'une de ces recettes qui réconcilie tout le monde avec les légumes d'automne et d'hiver. Brocoli, chou-fleur ou chou romanesco y trouvent une texture fondante et une rondeur qu'on ne leur soupçonnait pas toujours, enveloppés dans un appareil crémeux à la ricotta. C'est un plat à la fois simple et généreux, parfait pour un dîner en semaine ou pour mettre en valeur un beau légume du marché sans en faire tout un plat.
Ce flan se prête à de nombreuses variations selon ce que le jardin ou l'étal du primeur vous propose : une poignée d'épinards, quelques dés de potimarron ou un reste de poireaux étuvés s'intègreront à merveille dans l'appareil. Pour apporter une touche croquante et légèrement grillée, les amandes effilées parsemées sur le dessus avant cuisson font toute la différence. Servi tiède avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette à l'huile de noisette ou accompagné d'une viande blanche rôtie, il sera aussi à l'aise sur une table du quotidien que lors d'un repas de fête décontracté.
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