Voici une bonne idée pour manger des fruits, réaliser un smoothie. Il se mange à la cuillère ou se boit avec une paille, de plus, il n'y a pas de pépins, ni d'acidité, car il est adouci par le yaourt.
La recette que je vous propose est : un smoothie aux fruits rouges. Délicieux !
Attention, n'oubliez pas de décongeler les fruits quelques heures avant...
Alors, à vos blenders !!!
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Une musique partagée par Une aiguille dans l potage pour accompagner une recette de madeleines au safran, orange et miel.
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Et oui, un smoothie peut aussi être très gourmand, si on rajoute de la chantilly. :) Je vous propose donc de préparer : un smoothie aux fruits rouges et à la chantilly.
Rien de tel, pour se vitaminer et se rafraîchir un peu, de déguster un smoothie ; pas n'importe lequel : un smoothie à la fraise et à la menthe...hum, délicieux !!!
Aujourd'hui, on fait le plein de vitamines en préparant : un smoothie à la banane et aux fruits rouges.
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