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Pâtes Carbonara aux Asperges WW
Pâtes Carbonara aux Asperges WW

Pâtes Carbonara aux Asperges

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Préparation : 5 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Voici la recette des pâtes carbonara aux asperges
un savoureux plat à base de pâtes et d'asperges
et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 9pts
8pts/ personne – 240 g de pâtes 400 g d'asperges 160 g de bacon 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 oeufs 3 cuillères à soupe de parmesan râpé sel
poivre Préparation : Lavez les asperges puis pelez-les à partir de la tête jusqu’en bas de la tige et coupez le bout sur 1 cm. Faites cuire les asperges dans l’eau salée pendant environ 5 minutes. Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet. Pendant ce temps
dans une poêle faites revenir les dés de bacon avec l'huile d'olive pendant environ 3 minutes puis ajoutez les asperges
le sel
le poivre et laissez cuire environ 10 minutes
ajoutez 3 cuillères à soupe de jus de cuisson des pâtes. Egouttez les pâtes puis ajoutez-les dans la poêle et mélangez. Dans un bol battez les oeufs avec le parmesan puis salez et poivrez puis versez sur le pâtes et mélangez bien le tout. Laissez cuire en ménageant pendant 2 minutes puis retirez et servez immédiatement votre plat de pâtes carbonara aux asperges.
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Préparation de la recette

1Voici la recette des pâtes carbonara aux asperges , un savoureux plat à base de pâtes et d'asperges, et simple à réaliser pour un repas léger.
2Ingrédients pour 4 personnes : 9pts - 8pts/ personne –
3 240 g de pâtes
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Voici la recette des pâtes carbonara aux asperges WW, un savoureux plat à base de pâtes et d'asperges, et simple à réaliser pour un repas léger.

Voir la recette
asperge cuisine facile cuisine italienne cuisine légère légumes tiges pâtes régime Weight Watchers
Recette ajoutée le 28/05/21  -  Mise à jour le  25/03/22 .

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