Poulet au sésame pour régime - Recette régime - Plat facile à préparer

Poulet au sésame

Name: Poulet au sésame
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Cuisine: poulet
Ingredients: 500 g de blanc de poulet; 1 cuillère à café de sucre; 3 cuillères à soupe de sauce soja; 2 cuillères à café de graines de sésame; 2 cuillères à soupe de vinaigre

Plat et recette

Préparation : 20 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

500 g de blanc de poulet

1 cuillère à café de sucre

3 cuillères à soupe de sauce soja

2 cuillères à café de graines de sésame

2 cuillères à soupe de vinaigre

Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Essayez cette recette de sésame et donnez votre avis en commentaire !

Voir la recette

cuisine légère cuisine santé poulet régime sésame volailles épices

Recette ajoutée le 17/07/21 - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Recettes de Clairette pour accompagner la recette Croque tablette au poulet et courgette.

Facebook

Recettes, discussions et humour...
RDV sur Facebook !

D'autres recettes du même Gourmet

Plat et recette partage également ces recettes.

Brochettes de poulet aux légumes

Vous cherchez une recette de brochettes de poulet aux légumes - plat d'été - ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Blanc de poulet au curry

Suivez la recette et faites un bon plat à base de blanc de poulet au curry, à servir idéalement avec du riz ou des pâtes. Pour préparer ce plat et avoir le minimum de gras possible nous avons utilisé du fromage frais à la place de la crème habituellement utilisée.