Quiche sans pâte poulet et curry

Marre de la corvée de la pâte à tarte ? Cette recette de quiche sans pâte au jambon et à la moutarde à l’ancienne est la solution parfaite pour un dîner rapide et délicieux. On garde tout le crémeux et la saveur d'une quiche traditionnelle, mais on zappe l'étape la plus longue. C'est le plat idéal pour un repas en semaine, à la fois économique et réconfortant, avec une touche de caractère apportée par la moutarde.

Voici de gourmandes petites quiches qui plaisent beaucoup pour l’apéro…

Elles peuvent aussi se déguster comme plat principal avec en accompagnement une salade verte.

Ces quiches sont parfaites également pour un pique-nique.
Je vous explique comment les réaliser au Thermomix mais également aussi sans, pour ceux qui ne possèdent pas ce robot...

Voici une recette de cake salé avec une forme originale qui est bien pratique et idéale pour un pique-nique. Il peut également être dégusté à l’apéritif ou même pour un repas équilibré accompagné d’une salade verte. En plus, il a l’avantage d’être allégé avec le skyr et la crème allégée. En restant tout de même bien gourmand.