Jus de betterave et cuisine santé : toutes nos recettes

Name: Les meilleures recettes de jus detox à la betterave
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: jus de betterave

Le jus de betterave regorge de bienfaits pour l'organisme. Photo par congerdesign

Déjà utilisée par les Romains afin de profiter de ses nombreuses propriétés bienfaisantes, la betterave est un légume-racine qui se consomme sous différentes formes et notamment en jus.

Anti-oxydant, riche en glutamine, en fer, en vitamines et en nitrates, le jus de betterave est idéal pour soigner l’anémie, apporter du tonus ou encore améliorer la pression sanguine. Facile et rapide à préparer, vous n'aurez besoin que d'un bon blender ou d'un extrateur de jus à vos côtés !

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Jus bénéfique de betterave

Tastygourmandise

Après un bon repas de jeun rien de tel rien de tel qu'un jus bénéfique de betterave, carotte, orange... préparant au futur jeune du lendemain . La betterave pour sa puissante teneur en antioxydants , l'orange pour sa vitamine C , la carotte pour son gout et ses vitamines, le gingembre pour ses propriétés anti-inflamatoires, le curccuma s'alliant au poivre noire ( pipérine) favorisant l'absorption de la curccumine et enfin la spiruline, cette algue protéinée trés bénéfique pour la santé.