Des idées de recettes de menthe et petits pois pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le risotto à la crème de petits pois, c'est l'un de ces plats qui sentent bon la belle saison, généreux sans être lourd, végétal et réconfortant à la fois. La douceur naturelle des petits pois se mêle à l'onctuosité du riz nacré pour donner un plat d'une belle générosité, parfait pour un déjeuner d'été en famille ou une entrée élégante avant un poisson grillé. La menthe ciselée vient apporter cette petite touche de fraîcheur qui change tout et réveille l'ensemble sans jamais le dominer.
Ce risotto se suffit à lui-même en plat végétarien, mais il accompagne aussi à merveille des noix de Saint-Jacques poêlées ou un pavé de saumon. Pour aller encore plus loin dans la gourmandise, on peut remplacer le parmesan par du pecorino ou ajouter quelques copeaux de fromage de brebis au moment du service. Les petits pois frais de saison feront évidemment toute la différence, mais des petits pois surgelés de qualité donnent un résultat très satisfaisant le reste de l'année. Pensez à réserver quelques petits pois entiers pour le dressage, ils apportent une belle note de couleur et de texture dans l'assiette.
Voilà une entrée qui célèbre le meilleur de la belle saison avec une élégance toute naturelle. La panna cotta salée, encore trop souvent cantonnée aux tables de restaurant, s'invite ici dans les assiettes du quotidien en s'emparant de la douceur sucrée des petits pois et de la fraîcheur de la menthe. Posée sur un lit de tomates marinées au basilic et couronnée d'une fricassée de girolles dorées, elle offre un jeu de textures et de saveurs qui surprend et séduit à chaque bouchée.
Pour aller encore plus loin, on peut remplacer les girolles par des chanterelles grises en automne, ou par des champignons de Paris à la poêle lorsque la saison des cèpes n'est pas encore là. Si vous utilisez des petits pois surgelés, choisissez-les extra-fins pour conserver toute la délicatesse du plat. Côté dégustation, ces verrines gagnent à être servies légèrement fraiches plutôt que froides, pour que les arômes de la menthe et du basilic s'expriment pleinement, et que la fricassée de girolles encore tiède contraste joliment avec la panna cotta.
Les pétoncles sont de ces petits trésors des fonds marins que l'on cuisine trop rarement, pourtant ils méritent amplement d'être mis à l'honneur. Ici, ils rencontrent une crème veloutée de petits pois à la menthe, douce et parfumée comme un soir de printemps, que le chorizo vient bousculer avec caractère. C'est un plat qui séduit par ses contrastes, entre la tendresse des fruits de mer, la fraîcheur herbacée de la crème et le piquant fumé de la charcuterie espagnole.
Pour sublimer cette assiette, choisissez des pétoncles bien fermes et saisissez-les à feu vif dans un peu d'huile d'olive pour obtenir une belle coloration dorée sans les dessécher, quelques minutes suffisent amplement. Vous pouvez remplacer le chorizo fort par une version douce si vous cuisinez pour des palais plus sensibles, ou le faire légèrement croustiller à la poêle avant de le disposer sur l'assiette pour encore plus de gourmandise. En dehors de la saison des petits pois frais, des petits pois surgelés feront très bien l'affaire et garderont toute leur belle couleur verte. Servi avec quelques tranches de pain grillé frotté à l'huile d'olive, ce plat se suffit à lui-même en entrée généreuse ou en plat léger du soir.
Quand les petits pois pointent le bout de leur cosse, il serait dommage de ne les cuisiner qu'en garniture. Cette gelée légère et lumineuse leur offre une tout autre dimension, celle d'une entrée élégante et surprenante qui joue sur la douceur végétale du pois et la vivacité de la menthe. C'est le genre de préparation qui en impose visuellement tout en restant d'une sincérité absolue, parfaite pour un déjeuner de printemps ou une table de fête décontractée.
L'agar-agar, gélifiant naturel d'origine végétale, donne à cette gelée une tenue franche et une belle transparence, bien différente de la gélatine animale. Vous pouvez ajuster sa quantité selon la fermeté souhaitée, un tout petit peu moins pour une texture tremblotante, un peu plus pour des cubes que l'on pourrait même démouler. La crème à la menthe se prête aussi à quelques variations gourmandes : remplacez la menthe par du basilic ou de la ciboulette pour changer de registre, ou ajoutez un filet de citron vert pour accentuer la fraîcheur. Servies bien froides en petites verrines à l'apéritif ou en entrée avec quelques copeaux de parmesan, ces gelées se préparent plusieurs heures à l'avance et patientent sagement au réfrigérateur.
Le velouté de petits pois à la menthe, c'est l'une de ces soupes qui sentent bon la belle saison dès qu'on soulève le couvercle. Léger, d'un vert lumineux presque irreel, il convoque les saveurs douces et herbacées du printemps avec une élégance toute simple. Servi chaud en entrée d'un dîner ou tiède lors d'un déjeuner en terrasse, il s'adapte à toutes les humeurs et fait toujours son petit effet.
N'hésitez pas à jouer sur la garniture pour apporter du relief dans l'assiette : quelques petits croûtons dorés à l'huile d'olive, une cuillère de crème fouettée, des copeaux de parmesan ou encore quelques pois chiches rôtis feront merveille. Si vous souhaitez une version plus légère, la crème peut être réduite ou remplacée par un yaourt nature bien égoutté. Enfin, l'huile de noix versée en filet au moment du service apporte une note de caractère qui contraste joliment avec la fraîcheur de la menthe, un petit détail qui change tout.
Voilà une entrée qui capture toute la générosité du printemps dans une assiette creuse. La crème de petits pois est un grand classique de la cuisine française qui joue ici sur les contrastes : le velouté chaud et doux des petits pois se marie à la fraîcheur vive de la menthe, tandis que la burrata apporte cette touche crémeuse et généreuse qui transforme un simple potage en quelque chose de vraiment festif. Servie froide, elle devient une entrée élégante et légère, parfaite pour ouvrir un déjeuner d'été sans alourdir les convives.
Les lardons fumés et les radis émincés ajoutent du caractère et du croquant à l'ensemble, mais rien ne vous empêche de les remplacer par quelques copeaux de jambon de pays ou des graines de courge torréfiées pour une version végétarienne tout aussi séduisante. Un filet d'huile d'olive de qualité au moment du dressage fera toute la différence, et quelques feuilles de menthe fraîche posées sur la burrata achèveront de rendre l'assiette aussi belle que bonne. Si vous souhaitez la servir chaude en velouté hivernal, elle se prête tout aussi bien à l'exercice.
Ces petits blinis revisités sont une belle façon de célébrer l'arrivée des beaux jours, quand les petits pois frais font leur apparition sur les étals. Légers, colorés et subtilement parfumés à la menthe, ils séduisent autant par leur belle teinte verte que par leur goût délicat et végétal. Parfaits pour un apéritif dinatoire élégant ou une entrée originale, ils ont ce petit quelque chose d'inattendu qui fait toujours son effet.
Pour les servir, pensez à les accompagner d'une crème fraîche citronnée, d'un fromage frais aux herbes ou de quelques tranches de saumon fumé pour une version plus festive. On peut aussi varier les légumes verts selon la saison en remplaçant les petits pois par des fèves ou des courgettes râpées. Dressés à la minute, encore tièdes, ils révèlent toute leur saveur, mais ils se réchauffent très bien à la poêle ou au four, ce qui permet de les préparer en avance sans aucun souci.
Fraîche, verte et pleine de vie, cette tartinade de petits pois à la menthe est exactement ce qu'il faut pour accueillir les invités avec légèreté et gourmandise. Elle rappelle les saveurs du printemps et s'installe naturellement sur une table d'apéritif ensoleillée, aux côtés d'une belle huile d'olive comme celle de Nyons, fruitée et douce, qui vient lier le tout avec caractère. C'est le genre de préparation simple qui fait son effet sans effort et que l'on prépare en quelques minutes à peine.
Servie sur des tranches de pain grillé, des crackers ou des crudités, elle s'adapte à toutes les envies du moment. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la menthe par du basilic ou de la coriandre, ajouter une pointe de ricotta pour plus d'onctuosité, ou encore incorporer quelques fèves pour enrichir la texture. Une pincée de piment d'Espelette en finition ou quelques graines de courge torréfiées apporteront du relief et de la couleur.
Cette recette de petits pois en salade m'a tout de suite intéressée. A part la macédoine, je ne mange jamais ce légume de cette façon...ça, c'était jusqu'à aujourd'hui. J'ai adoré déguster : des petits pois à la catalane, où se mêlent différentes saveurs dont la saucisse et la menthe.
Voici, encore une recette de soupe froide : une crème de petits pois à la menthe et au chèvre frais, un vrai régal. Le petit pois, le chèvre et la menthe sont des aliments que je n'aurais pas mis ensemble, mais leurs saveurs se marient très bien.
Attention, cette recette a un temps de repos de 2 h au frais avant d'être consommée.
Alors, à vos blenders !!!
Une recette estivale très rafraîchissante d'inspiration catalane pratiquée partout en Espagne. Autre avantage de cette recette, elle est rapide à réaliser et peut se congeler en portions pour les jours ou vous n'avez vraiment pas le temps de vous mettre aux fourneaux !
Vous pouvez utiliser du bacon à la place de la pancetta, qui est, grosso modo, le bacon italien : elle est poivrée et fumée, ce qui lui donne un goût plus prononcé.
En attendant l'été, voici la recette d'une salade de petits pois frais avec de la feta rôtie. Un petit bonheur tout simple dans l'assiette, une salade particulièrement gourmande et délicieusement parfumée au citron confit et à la menthe.
Les petits pois sont de sortie. Frais, locaux et délicieux ! Tellement bons qu'on peut les manger crus ! Alors cette fois on ne va pas jeter les cosses mais en faire une soupe froide et délicieusement parfumée et totalement anti-gaspi !
Aujourd'hui, je vous propose une petite salade fraîcheur avec ce taboulé au poulet. Très facile et rapide à préparer, ce délicieux taboulé est parfait pour vos repas des chaudes journées d'été !
Une entrée de saison, gourmande et légère.
En entrée, à l'apéro en verrines ou encore comme repas, cette soupe martienne est vraiment délicieuse.
Une crème de petits pois surmontée d'une crème fouettée à la menthe, le tout accompagné de gressins feuilletés au bacon fumé.
Avez-vous envie de préparer une recette de soupe de petit pois en conserve ? Cuisinez en suivant cette recette de menthe et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.
Rien de compliqué dans cette assiette de poisson moelleux et crème de petits pois. Elle se compose d’un écrasé de pommes de terre sur lequel viennent se poser des languettes de cabillaud moelleuses. Le tout est entouré d’un velouté de petit-pois et décoré de menthe.
Voir toutes les recettes de menthe
Voir toutes les recettes de petits pois
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2