La menthe apporte une touche de fraîcheur à une foule de recettes – Page 36

Entre le smoothie et le jus vitaminé, cette tornade verte mise tout sur la légèreté et la vivacité. Le concombre apporte une hydratation douce et presque cristalline, tandis que la Granny Smith tranche avec son acidité franche et fruitée, le tout relevé par le souffle herbacé de la menthe fraîche. C'est le genre de boisson qu'on s'invente un matin d'été pour se faire du bien, vite et sans façon.

Pour un résultat encore plus onctueux, glissez une rondelle de citron vert dans l'extracteur ou le blender, elle accentuera la vivacité de la pomme et prolongera la fraîcheur en bouche. Vous pouvez aussi remplacer la Granny Smith par une pomme Golden pour une version plus douce et moins acidulée, ou ajouter quelques feuilles de basilic en complément de la menthe pour une touche plus aromatique. Servi bien glacé dans un grand verre, ce jus se déguste aussitôt préparé pour profiter de tous ses arômes au sommet de leur éclat.

Vous cherchez un dessert irrésistible ? Qui donne envie dés qu'on le voit ? Facile à réaliser ? J'ai ce qu'il vous faut : un craquant aux fraises et au mascarpone...il n'y a rien à dire juste à contempler et à déguster.

La tarte fine aux courgettes, à la brousse et à la menthe, c'est tout ce qu'on aime quand les beaux jours s'installent : une recette simple, fraîche et généreuse qui met en valeur les légumes du marché avec une élégance toute naturelle. La brousse, ce fromage frais au goût doux et légèrement lacté, apporte un fondant irrésistible qui contraste à merveille avec le croustillant de la pâte feuilletée, tandis que la menthe vient réveiller l'ensemble d'une touche aromatique et estivale. C'est le genre de tarte qu'on prépare un dimanche matin pour la dévorer sur la terrasse, en entrée ou en plat léger accompagné d'une belle salade verte.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la brousse par de la ricotta ou un chèvre frais légèrement émietté, selon ce qu'on trouve au fromager. Un filet d'huile d'olive de qualité juste avant de servir fait toute la différence, de même qu'une pincée de fleur de sel qui vient souligner les saveurs au dernier moment. Pensez à choisir de petites courgettes bien fermes, dont la chair est plus dense et moins aqueuse, pour éviter que la pâte ne ramollisse à la cuisson. Froide, cette tarte voyage très bien et s'invite volontiers dans un panier de pique-nique.

Le taboulé de chou-fleur, c'est l'idée maligne de remplacer la semoule par du chou-fleur finement râpé, offrant une version fraîche et légère du grand classique estival. Parfait pour un déjeuner en terrasse, un pique-nique ou un buffet estival, il séduira aussi bien les curieux que ceux qui cherchent à alléger leur assiette sans sacrifier le plaisir. La menthe fraîche, les tomates bien mûres et le jus de citron lui apportent toute la vivacité d'un vrai taboulé.

Côté personnalisation, vous pouvez l'enrichir de quelques feuilles de persil plat pour renforcer les arômes, ou ajouter une poignée de raisins secs pour une touche sucrée-salée. Un filet d'huile d'olive généreuse et quelques heures de repos au réfrigérateur avant de servir feront toute la différence, laissant les saveurs se mêler harmonieusement. Il accompagne à merveille des brochettes d'agneau ou de poulet grillé, et se conserve très bien deux jours au frais, couvert d'un film alimentaire.

L'aumônière d'escargots à la crème de concombre est une entrée qui réconcilie la gourmandise rustique des escargots au beurre persillé avec la légèreté estivale du concombre et de la menthe. Le croustillant délicat de la feuille de brick enveloppe une garniture généreuse et parfumée, pour un résultat aussi beau à regarder qu'agréable à déguster. C'est le genre de petite entrée qui impressionne sans demander des heures en cuisine, parfaite pour ouvrir un repas de fête ou un dîner entre amis.

La crème de concombre peut être préparée à l'avance et réservée au frais, ce qui allège considérablement la mise en place du jour J. Pour varier les plaisirs, quelques pignons de pin torréfiés ou une pointe de zeste de citron vert dans le beurre persillé apportent une touche de caractère supplémentaire. Veillez à bien égoutter le concombre après l'avoir taillé pour éviter tout excès d'humidité qui ramollirait la brick à la cuisson. Servies bien chaudes, dès la sortie du four, ces petites aumônières se dégustent idéalement avec un verre de chablis ou d'aligoté bien frais.

Légère et colorée, cette mousse de groseilles et framboises à la menthe est une invitation à profiter des beaux jours. Elle réunit ce que l'été offre de meilleur : des fruits rouges acidulés, une crème onctueuse au mascarpone et une touche de menthe qui réveille l'ensemble. Posée sur un fond de sablés bretons dorés au beurre, elle joue la carte du contraste entre le croquant de la base et la délicatesse aérienne de la mousse.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les groseilles par des myrtilles ou des mûres selon la saison, et parfumer la crème avec un peu de zeste de citron vert à la place de la menthe. L'agar-agar, gélifiant naturel d'origine végétale, assure une tenue parfaite sans alourdir la texture, ce qui en fait une option idéale pour les repas à préparer à l'avance. Servie bien fraîche, cette mousse se suffit à elle-même mais s'accompagne volontiers d'un coulis de framboises maison pour encore plus de gourmandise.

Une petite salade composée, ça vous dit ? La recette que je vous propose est très originale, un mélange de salé et sucré, qui fonctionne très bien. Voici : la salade de céleri et pomme rouge à la menthe, agrémentée de noix. Une vrai réussite, même pour ceux qui n'apprécient pas trop le céleri branche.

Non, aujourd'hui pas de recette longue et fastidieuse, mais du bien être. Nous allons dans les jours à venir arriver au printemps. Pour cela, rien de mieux pour se requinquer et se vitaminer qu'un : jus de citron pressé à la menthe, c'est rafraîchissant, parfumé à souhait, très simple et rapide à préparer le matin avant de partir travailler.

Hier, c'était le nouvel an chinois. J'ai donc décidé de mettre l'Asie à l'honneur en vous proposant de réaliser : des rouleaux de printemps, accompagnés d'une sauce à la cacahuète et au lait de coco...très ludique à concevoir, sans réel difficulté, délicieux à déguster !

Le cake à la courgette et à la menthe, c'est l'alliance parfaite entre la douceur fondante de la courgette et la vivacité herbacée de la menthe fraîche. Généreux sans être lourd, parfumé à l'huile d'olive, il incarne à merveille l'esprit de la cuisine estivale méditerranéenne. On l'aime autant sur une table de pique-nique que glissé dans un panier pour un déjeuner en terrasse, et il plaît à coup sûr dès la première tranche.

Pour lui donner encore plus de caractère, n'hésitez pas à ajouter quelques dés de feta émiettée dans la pâte, dont le sel et le fondant se marient à la perfection avec la menthe et la courgette. Une poignée de pignons de pin dorés ou de noix concassées apporteront du croquant, et une pointe de zeste de citron réveillera l'ensemble avec élégance. Il se conserve très bien enveloppé dans un linge propre et gagne même en moelleux le lendemain, ce qui en fait une préparation idéale à réaliser la veille pour un apéritif décontracté entre amis.

Voici un amuse bouche pour ceux qui aiment être surpris : un smoothie au radis rose et concombre. Il se boit frais à l'apéritif dans une petite verrine. La recette est très simple et assez rapide.

Voici, encore une recette de soupe froide : une crème de petits pois à la menthe et au chèvre frais, un vrai régal. Le petit pois, le chèvre et la menthe sont des aliments que je n'aurais pas mis ensemble, mais leurs saveurs se marient très bien.
Attention, cette recette a un temps de repos de 2 h au frais avant d'être consommée.
Alors, à vos blenders !!!

Voici une bonne idée pour manger des fruits, réaliser un smoothie. Il se mange à la cuillère ou se boit avec une paille, de plus, il n'y a pas de pépins, ni d'acidité, car il est adouci par le yaourt.
La recette que je vous propose est : un smoothie aux fruits rouges. Délicieux !
Attention, n'oubliez pas de décongeler les fruits quelques heures avant...
Alors, à vos blenders !!!

On est en pleine saison de la fraise, alors autant en profiter et varier les recettes. Aujourd'hui, je vous propose la recette : de la soupe de fraises vanillée, à déguster à la paille.........un vrai régal !
Alors, à vos mixeurs !!!

Il fait beau, il fait chaud, pourquoi ne pas déguster un bon sorbet à la fin du repas ? J'ai une recette sensationnelle : un sorbet aux framboises, "un vrai délice, parfumé à souhait et d'une belle couleur", c'est mon mari qui l'a dit, et pourtant il n'apprécie pas les framboises.
De plus, la sorbetière n'est pas utilisée...............
Alors, à vos mixeurs !!!

recette du chutney à la menthe comme on le prépare à l'ile Maurice. localement on parle de Satini menthe en langage créole.

Salade composée gourmande à base de taboulé, de feta et de menthe associé à de la tomate.

Un délicieux filet de boeuf marinée et rehaussée avec des épices selon la fameuse recette thaïlandaise

Ce taboulé de quinoa est parfait pour l’été. Voici une recette riche en protéines grâce au quinoa, simple, rapide, fraîche et parfumée, l’idéal en somme.

De savoureux feuilletés de pâte filo à la courge et au fromage, présentés en une jolie spirale bien croustillante. Une recette d'après la Cheffe Dina Nikolaou.