Le pois chiche, la légumineuse star des recettes méditerranéennes – Page 2

Ce sandwich aux pois chiches et à la mayonnaise va vous faire adorer les pois chiches !
Inspiré de la recette virale du Tunacado, ce délice 100 % végétal est à la fois crémeux, savoureux et ultra simple à préparer.

Parfait pour un déjeuner express, un pique-nique gourmand ou un dîner léger et sain, il coche toutes les cases !

Voici une mousse au chocolat complètement vegan au jus de pois chiche !

En fouettant du jus de pois chiches, on obtient une texture « œuf en neige » super ferme et brillante, comme des blancs d’œufs… sans les œufs. Il vous faudra donc récupérer le jus de pois chiche en boite pour réaliser ce dessert.

J’étais sceptique mais j’ai testé et approuvé! Cette recette de mousse au chocolat est composée uniquement de 2 ingrédients : chocolat noir et jus de pois chiches. Elle est au ferme et fondante, elle se conserve plusieurs jours au frigo par rapport à une crème à base d’œufs qui peuvent tourner rapidement. On ne sent absolument pas le gout de pois chiche. Pas de sucre, pas de beurre, bref votre péché mignon avec peu de calorie. Une mousse au chocolat est parfaite pour les vegans !

Les Chefs Emilie et Thomas Roussey, du Moulin de Cambelong, dans l'Aveyron proposent une recette autour des artichauts. Ils sont d'abord déglacé au vin rouge pour leur donner une jolie couleur, avant d'être cuits dans un bouillon de légumes. Les chefs réalisent ensuite un houmous de pois chiche, des pois chiche que l'on retrouve également dans les panisses.

Ce petit plat tout simple est exactement ce qu'il faut après les excès des fêtes de fin d'année. Léger mais vraiment rassasiant, il permet de se régaler sans culpabilité tout en se préparant en un temps record.
Le plus appréciable dans cette recette, c'est sa rapidité déconcertante. Entre la préparation et la cuisson, comptez moins de 15 minutes chrono avant de passer à table. Parfait pour les soirs de semaine où on rentre fatigué et affamé.

Le couscous a cette générosité naturelle qui rassemble tout le monde autour de la table, même les plus difficiles. Ici, l'agneau et les boulettes pour les uns, le poulet pour les réticents à la viande rouge : tout le monde trouve son compte sans que personne ne soit lésé. La sauce blanche enveloppe le tout d'une onctuosité réconfortante, les courgettes fondantes apportent leur douceur, et la semoule absorbe généreusement chaque saveur. Un plat de weekend par excellence, encore meilleur quand il fait froid dehors et qu'on est bien au chaud autour d'un grand plat partagé.

Le chef Arnaud Viel, du restaurant la Renaissance à Argentan, dans l'Orne, cuisine l'agneau sous une multitude de formes dans cette recette qui traverse les saisons. D'abord la selle, qu'il fait rôtir au beurre avant de l'envelopper dans une délicate chapelure verte à base de persil. Puis le ris d'agneau, sous forme de petit bonbon entouré d'une feuille de Nori, et enfin l'épaule avec un cromesquis. Le tout est accompagnée d'un purée de pois chiche, qui sont également soufflé, et d'un cannelloni de courgette delicieuement fourré.

Le cardon sauvage est de ces ingrédients rares qui portent en eux toute la mémoire d'un terroir. Ce tajine ancestral, ancré dans la tradition culinaire bônoise, lui offre l'écrin qu'il mérite : une sauce blanche délicatement parfumée à la cannelle et au poivre, liée en fin de cuisson au jaune d'œuf et au citron avec cette technique ancienne qui lui confère une onctuosité et une profondeur incomparables. L'agneau fondant et les pois chiches complètent le tableau avec générosité, faisant de ce plat du quotidien quelque chose de profondément réconfortant et sincère.

Décliné parfois au poulet fermier en sauce rouge relevée selon les saisons et les familles, il reste avant tout un héritage précieux, de ceux qu'on transmet avec fierté et qu'on savoure avec émotion.

Vous êtes tenté par une recette de cocido madrileño ? Testez cette recette de boulettes et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Cette recette, couronnée d'une étoile Michelin, est un hommage à la Provence et à ses produits, tout en repoussant les limites de la créativité culinaire.
Le chef Nicolas Bottero, à la tête du Mas Bottero situé près d'Aix-en-Provence, nous offre une interprétation moderne et raffinée de la pissaladière, un classique de la cuisine provençale. Sa version de ce plat traditionnel est une symphonie de saveurs et de textures, mettant en valeur des ingrédients de qualité et des techniques culinaires innovantes.

La pâte à ciabatta, fine et croustillante, sert de base à cette création, sur laquelle viennent se superposer des couches de purée d'oignons doux des Cévennes, lentement cuits et légèrement fumés pour apporter une profondeur de goût. L'anchoïade, une émulsion onctueuse d'anchois, d'ail et d'huile, apporte une touche umami qui se marie parfaitement avec les olives Taggiasche, tantôt entières, tantôt réduites en poudre pour un contraste de textures. Les oignons grelots, confits et colorés, ajoutent une douceur subtile, tandis que les morceaux de maquereau marinés, appelés "lisette", apportent une touche de fraîcheur marine. Les pickles d'oignons rouges, acidulés et croquants, complètent ce tableau en apportant une note vive et rafraîchissante. Le dressage final, minutieux et artistique, est caractéristique du savoir-faire du chef Bottero, où chaque élément est disposé avec précision pour créer une harmonie visuelle et gustative.

Ce curry végétarien au chou-fleur et pois chiches incarne le réconfort dans toute sa splendeur crémeuse et parfumée. Un plat généreux qui prouve avec brio que la cuisine végétarienne peut être aussi riche et satisfaisante qu'un plat carné traditionnel.

Les pois chiches ajoutent cette dimension nutritive essentielle tout en apportant leur texture tendre et légèrement farineuse qui complète parfaitement le fondant du chou-fleur. L'alliance fonctionne à merveille, créant un équilibre entre légèreté et consistance.

Ce curry de pois chiches au lait de coco révolutionne votre approche de la cuisine express. En seulement quinze minutes chrono, vous créez un plat végétarien d'une richesse aromatique époustouflante, qui rivalise sans complexe avec les plats mijotés pendant des heures.

La magie opère dès les premières secondes : les épices grésillent et libèrent leurs parfums envoûtants, tandis que le lait de coco onctueux vient enrober généreusement les pois chiches tendres. Cette sauce crémeuse et veloutée capture toute l'essence d'un curry authentique, avec cette profondeur de saveurs qui réchauffe et réconforte instantanément.

Plat de pâtes coquillages de maman au poulet ou à la viande et aux légumes sauce blanche au curcuma, cuisson à l'algérienne façon grand-mère. Les artichauts et les fèves je les ai congelés maison pendant la pleine saison, ils sont intacts.

Plat savoureux et réconfortant qu'on aime beaucoup, on peut ajouter de la tomate pour une sauce rouge et utilisé des coquillettes un autre plat de ma maman avec une autre viande.

Je découvre avec plaisir chaque jour des recettes chaudes ou froides avec des pois chiches. En fait auparavant, je ne mangeais des pois chiches que dans le couscous ... Et puis j'ai redécouvert cette légumineuse que j'essaie de manger à toutes les sauces, et dont j'agrémente souvent mes salades.

La tartelette de légumes d'ici, herbes et fleurs du jardin, signée par le chef Nicolas Bottero, est une recette estivale qui met en valeur des légumes frais et des herbes aromatiques. Elle commence par une pâte au citron, préparée avec du beurre, de la poudre d'amande et du zeste de citron, cuite jusqu'à obtenir une texture croustillante. Cette pâte est ensuite garnie d'un houmous de pois chiches onctueux, relevé d'un filet de jus de citron et d'une touche de piment d'Espelette.

Les légumes, taillés en bâtonnets, rondelles et copeaux, sont cuits et disposés harmonieusement sur l'houmous. La touche finale est apportée par un mélange d'herbes fraîches et de fleurs comestibles, le tout arrosé d'un filet d'huile d'olive et d'une pincée de fleur de sel, créant une explosion de saveurs et de couleurs.

Aujourd'hui, je vous propose à nouveau une recette légère, simple à cuisiner, bien parfumée et relevée par le curry rouge. Pour changer des poireaux et autres courges, j'ai jeté mon dévolu sur des carottes. C'est un légume facile à cuisiner ou même tout simplement délicieux dégusté râpé, avec une tranche de jambon.

Craquez pour cette mousse onctueuse et parfumée à base de carottes, pois chiches et jus d'orange, idéale pour une entrée végétarienne, un apéritif ou même un dip dans lequel tremper des crackers, du pain grillé ou des bâtonnets de légumes. Pour cette recette, vous utiliserez le jus des pois chiches appelé également aquafaba, il apportera à votre mousse une texture aérienne.

Traditionnellement préparés avec des pois chiches, les falafels sont des boulettes originaires du Moyen-Orient et populaires dans de nombreux pays. Les recettes sont nombreuses et variées. Aujourd'hui celle que nous vous proposons est à base de gruyère aop classique et parfumée d'herbes et épices comme la menthe, la coriandre, la cardamome ou encore le cumin.

À la recherche d'une recette de cuisine végétarienne pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.

Envie de goûter à la recette de salade de pois chiches au thon ? Cette recette de pois chiche est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.

Cette salade froide de quinoa est composée de quinoa, pois chiches, féta, tomates, concombre et de poivrons rouges et une vinaigrette à l'huile d'olive et citron. Elle me fait penser à cette salade de chou frisé, car elle est tout aussi healthy et vegan !