Sans gluten et sans oeufs : toutes nos recettes – Page 7

Le chou romanesco est de ces légumes qui méritent bien mieux que l'eau bouillante. Avec sa forme hypnotique et sa saveur plus douce et noisettée que le chou-fleur classique, il se prête magnifiquement à la cuisson à la poêle qui lui offre de beaux sucs caramélisés. Associé au chorizo, dont le gras généreux et le paprika fumé viennent l'envelopper, il se transforme en un accompagnement gourmand et sans chichi, parfait pour escorter une viande rôtie ou tenir compagnie à un œuf au plat du dimanche soir.

Choisissez un chorizo fort ou doux selon vos convives, et n'hésitez pas à le remplacer par de la pancetta ou de la poitrine fumée pour une version plus douce. La petite touche de bicarbonate dans l'eau de blanchiment est une astuce précieuse pour conserver la belle teinte verte éclatante du romanesco avant de le passer à la poêle. Pour aller plus loin, quelques pincées de piment d'Espelette en fin de cuisson, un filet de jus de citron ou une poignée de persil plat ciselé suffiront à apporter une fraîcheur bienvenue. Ce plat se conserve bien au réfrigérateur et se réchauffe à merveille, ce qui en fait aussi un excellent compagnon des repas préparés à l'avance.

Ou Arroz de leite. Le riz au lait comme au Portugal... délicieux ! Les zestes de citron apportent une petite touche fraîche et parfumée qui est sans pareil dans un dessert comme celui-ci.

La recette que je vous propose est très simple : les fanes d'une botte de carotte, un peu d'oignon, des pommes de terre, du bouillon, quelques épices... e basta ! La seule "difficulté" de ce plat réside dans le fait de mixer les fanes. Même jeunes elles restent assez fibreuses et résistantes. Faites donc attention à votre petit mixer en mixant petit à petit la soupe ou tout simplement en passant la soupe au chinois pour en retirer les fibres. Une délicieuse soupe anti-gaspillage.

Une pâte sablée sans gluten garnie d'une crème chocolat au quinoa soufflé, d'une coque au chocolat et de framboises. Une recette simple, sans lait, sans oeufs à la fois fondante et croquante.

Un petit rôti de porc salé comme on peut en préparer en Bretagne. Séché par l'action du sel, conservé également par l'alcool, c'est aujourd'hui plus un moyen de déguster un plat qui réveille les papilles que de réellement conserver la viande. Mais c'est une recette très ancienne qui originellement n'avait que ce but très louable.

Bio, sans gluten, sans lactose, sans oeufs, végétalien. Une pâte à pizza sans gluten, une garniture cuite et crue. Un peu d'huile d'olive et de piment d'Espelette pour une pizza bien délicieuse.

Une recette parfaite pour le petit déjeuner, avec des pépites de chocolat pour un côté plus gourmand. Réalisé avec un levain sans gluten également

En ces journées grises et humides, dignes des meilleurs clichés sur la Normandie, il semblait adéquat de préparer un gâteau au chocolat, le premier de la saison. Vegan et sans gluten.

Si vous avez du mal à faire manger des épinards aux enfants, je vous suggère cette recette de gaufres aux épinards sans gluten, sans lait et sans œufs. Le mélange de ces légumes avec la patate douce est tellement agréable que l’on ne sent vraiment pas leur goût.

Le Kinder Délice fait partie de ces souvenirs sucrés que l'on n'oublie jamais — cette génoise moelleuse, sa mousse blanche fondante et son enrobage de chocolat qui craque sous la dent. Cette version maison réinvente le classique avec une générosité toute nouvelle, en le rendant accessible à ceux qui vivent sans gluten et sans lait, sans jamais sacrifier le plaisir. Pensé pour le goûter des petits comme des grands, il réunit le meilleur des deux mondes : la nostalgie d'un biscuit d'enfance et la satisfaction de l'avoir fait soi-même.

La crème onctueuse à base de chanvre et de beurre de cacao est la vraie star de la recette, et sa préparation la veille est un geste clé pour obtenir une texture parfaitement ferme et fondante à la fois. La farine de sarrasin apporte un petit fond rustique qui se marie à merveille avec le chocolat noir, tandis que le psyllium joue ici le rôle de liant naturel pour une mie souple sans œufs. Vous pouvez faire varier le chocolat d'enrobage selon vos envies, plus intense ou légèrement corsé au cacao cru, et conserver les biscuits au frais dans une boîte hermétique pour qu'ils gardent tout leur moelleux jusqu'au lendemain.

Une recette saine, simple et gourmande de barres chocolatées aux graines avec aucun fruit à coque. Bien pratique quand on ne peut les consommer. Petit plaisir des papilles garanti.

Je vous propose de préparer de délicieuses madeleines pour un savoureux goûter sans gluten ni lait ni œuf. Croquer pour plus de plaisir avec le chocolat. A savourer avec un thé ou un chocolat chaud.

Une recette de risotto tout en douceur. Pour l'intégrer rien de plus simple, il suffit de remplacer le vin blanc que l'on emploie traditionnellement dans le risotto par le limoncello. Cela a été une véritable surprise. Le goût de citron, de limoncello en fait, est très présent mais en même temps très rond et doux. Le mariage avec un fromage aux caractéristiques identiques semblait logique et j'ai opté pour un petit chèvre frais.

Ces barres chocolat biscuits sans gluten lait œuf allergène sont ma recette de la rentrée. Recette hyper gourmande et pas très light. Petite recette simple, rapide, réconfortante pour cette semaine de rentrée scolaire.

Si vous envisagez un petit apéro simple et délicieux pour Noël, vous êtes au bon endroit ! C'est une panna cotta toute bête au roquefort et comme souvent ça fonctionne avec d'autres fromages à pâte persillée.

Un vrai délice. Une crème pâtissière végétale au chocolat blanc avec une gelée de mangue sur un moelleux à la poudre de courge et tournesol. Le tout sans gluten, sans lait, sans oeufsn sans allergène.

Recette de boulettes de légumes enrobées aux graines. Un délice à déguster froid, aussi bien appréciées par les enfants que par les adultes. Parfait en entrée ou en apéritif.

Le fondu creusois, c'est l'âme du Limousin dans une poêle : des pommes de terre dorées nappées d'un camembert fondu à la crème, le genre de plat que l'on prépare en quelques minutes et qui réchauffe aussi bien le corps que le cœur. Rustique et généreux, il incarne à merveille cette cuisine de terroir qui sait tirer le meilleur d'ingrédients simples, sans chichi ni artifice. Parfait pour un dîner improvisé un soir d'hiver ou pour recycler quelques pommes de terre qui traînent dans le placard.

Pour que le résultat soit à la hauteur, misez sur un camembert bien fait, bien coulant, qui fondra généreusement dans la crème chaude et enveloppera chaque cube de pomme de terre d'une sauce onctueuse. Vous pouvez varier les plaisirs en remplaçant le camembert par un munster, un livarot ou n'importe quel fromage à croûte lavée qui vous ferait de l'œil chez votre fromager. Une petite salade verte assaisonnée d'une vinaigrette bien relevée suffit à équilibrer le tout, et quelques lardons dorés glissés dans la poêle ne seraient pas pour déplaire aux carnivores de la tablée.

Le temps des cerises... Voici une recette qui change du clafoutis. Un vrai délice sans gluten, ni lait, ni œuf, pour le goûter ou le dessert. Toute la famille va adorer !

Un brownie sans gluten, sans lait, sans œufs avec des haricots azuki. N'ayant pas envie d'en cuire, j'ai préféré utiliser une petite boîte d'haricots blancs avec leur jus de cuisson. Du coup, j'ai modifié sa recette. Qui reste tout de même ma source d'inspiration. En conclusion, la perfection !! J'ai d'ailleurs profité du fait d'avoir du monde pour le faire déguster avec succès ! A présent, à vous de la tester et de vous régaler.